这次换一种方式记录，但还是先提问题。什么是注意力？注意力很重要吗？哪些事会分散注意力？做什么的时候注意力会很集中？怎么做能把自己的注意力集中在该做的事上？最不应该做什么分散注意力？
　　注意力是我们宝贵的资源，当我们对一件事投入的注意力（精力）足够多，这件事就有很大概率得到我们想要的提升，按照我们想要的方向发展。投入的越多，进步的越快，发展的越好。但这也有个坑，你的注意力的投入和你想要的结果得是正相关，不能是负的，也不能想要的结果比较随机，也不能把注意力投入错地方……
　　比如我想靠买股票赚钱，那我投入注意力的地方应该是去学习怎么选股；学习怎么分析这家公司值不值得买入；去考一个金融从业的证；去读巴菲特、查理芒格的书，学习他们的思想；学习政治经济学；学历史……而不是去抖音搜怎么炒股；去微博找大V推荐股票；每天花几个小时看大盘，看k线图……虽然股价具有一定的随机性和不可描述的意外等，但前者总归还是可以通过学习去提高成功概率的，而后者恐怕不一定比抛硬币决定买入卖出更有效。
　　我们一天的注意力是很有限的，毕竟一天的时间就那么多，而我们又很难长时间专注的做一件事，诸如番茄时钟法之类的方法也只能让我们的注意力被应用的更高效，却无法增加我们一天的注意力总量。
　　所以分配注意力就很重要了，假如分8小时给上班；8小时给睡觉；3小时给通勤、吃饭；那么就只剩下了5小时的时间，如果再算上洗漱、去卫生间、加班等各种乱七八糟的情况，可能属于自己的时间甚至不到3小时。
　　这时候如果我们在被一些App推送、新闻热点、惊天大瓜……内容吸引走注意力，那么一天就又这么过去了，我们想要的成长可能就很难实现了。
　　还记得上一次全神贯注的投入注意力是什么时候吗？那时候的效率有多高吗？那就是我们注意力最集中的时候，在那种状态下做什么都事半功倍如有神助，进入那种状态需要一种稳定的环境，不容易被外物、外界打扰的环境，还需要我们想要去做这件事，而不是厌恶ta。
　　所以最需要的就是我们第3篇里提到的，给自己画一个大饼，让自己不会对这件事产生厌恶，并且发自内心的想要做好ta，学会ta。然后找一个安静的地方，或者带上耳机，听一些民谣。
　　最应该避免的就是处在一个容易被打扰的环境，或是总被手机的声音吸引。
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