文/夏彼得

开始之前，我先讲一个真实发生的小故事。

最近Peter养成了一个雷打不动的习惯，每周三晚上的固定的时间，他都会去参加拆书帮翰林分舵的现场组织学习。这周一样不例外，周三傍晚Peter处理完工作的事情，打车去乘坐地铁。出租车停在了靠近地铁口的南向4车道的第3车道，我回头看了一下后面没有车，轻轻地推开出租车的右后门，我正想向地铁口跑过去的时候，右后方一辆车疾驰而来，我本能地闪开了（当然车也停住了）。这一刹那后，我脱口而出“我CAO”，脑海里还有几个字没说出口（真TMD危险）。在安全通过后，我停在路面，开始回忆和分析刚才的情况，我忽视了出租车停在了直行的第3车道，而在它的右边是第4条右转车道，虽然我一开始回头看了一眼没有特别近的车，但我忽略了后车的速度。弄明白了事情的前因后果，我告诉自己下一次一定让车先停在安全的地方。

上面的故事是我们生活中一个较为常见的场景，我从这个小故事中读出几个信息：

1.我们都知道工作或者生活中会存在一些风险或者危险，但我们并不一定对一些风险或者危险有准确和深刻的认识。举一个例子，比如我们对“不良信息（或者会缓慢侵蚀思想的信息）”的风险并没有做到准确和深刻的认识。我们去读书，如果读的是一本不好的书，它可能会侵蚀我们的思想。我们去随意浏览随处散见在互联网上的一些谣言或者不良信息，我们对这种长期的风险并不一定做到了深刻的认识。

2.可能有人会说，我们是成年人，有自我分辨的能力，能分辨出不良信息。这里我想说我们的心理处理程序有两套系统，一套是自动化处理程序（就像故事中躲避风险正是靠的自动化处理程序），另外一套是控制化处理程序（就像故事中躲避风险后的回顾和分析）。分辨不良信息的能力属于控制化程序，虽然说控制化程序可以用于指导自动化程序，但是自动化程序太强大了，往往它们会先于控制化程序执行，就好像我们控制不住不停地去浏览朋友圈、互联网上的一些快速消费知识，而这里面的确会有很多不正确、甚至有害的信息会慢慢侵蚀我们原本洁净的大脑。

有没有比较好的解决方法来防范不良信息对我们大脑的侵蚀呢？

这里Peter提供的解决思路是：

1.提高我们的信息输入质量。

2.用控制化程序来训练自动化程序，把提高我们信息输入质量变成一种自动化程序。

3.经过以上两步，我们还是会接触到一些垃圾信息，这个时候不用太过担心，因为经过训练我们大脑处理这些垃圾信息的能力，也就是自我分辨能力得到了提升，而且是自动化执行的自我分辨能力，这将大量降低不良信息的风险，就像我们获得了一种“疫苗”一样。

在持续提高信息输入质量方面，Peter采用了一些小方法：

1.当我在某本书中发现有引用其它书中片段的时候，如果这个片段的知识对我有用，我会去追根溯源地读引用的那本书，这样确保能从知识的源头掌握准确的知识，也就是去寻找一手知识，避免受到加入了作者理解的二手知识可能会存在的信息风险。

2.微信朋友圈充斥着各种有益、无益的信息，以前我会不由自主地去浏览全部，现在训练只去主动浏览我认同的朋友的朋友圈，比如说：彭小六的朋友圈。

3.用“付费”做信息筛选器。加入收费社群（有些还是收费较高的社群，如“新生大学”，花了2777的年费）、阅读收费专栏（比如说“得到”App的付费内容，今天早上还花了199元年费，订阅了李笑来的“通往财富自由之路”的专栏)、开始训练阅读原版英文书籍（即使自己英文基础差，也在刻意练习英文阅读的能力）、用Ulysses来写作（这篇文章就是在这个app上写的，避免一些不良写作软件对我写作习惯不好的反向塑造）（简书也是我一直在用的写作软件）......

当然，在自我成长中“提高信息输入的质量”是第一步，后面还涉及到对“高质量信息的加工处理”、“高质量的信息输出”、“评估和反馈”等等。“输入-处理-输出-反馈”形成了一个不断用“控制化程序”刻意训练“自动化程序”的自我成长循环，这将有助于“洁净”我们的大脑，同时持续不断地升级大脑的“操着系统”。

亲爱的小伙伴们，最后我们回顾一下这篇文章的重点，Peter从一件日常的处理危险的小故事中，引导促进出要防范不良信息侵入大脑的风险，提出了“提高信息输入的质量”、“把持续提高信息输入质量训练成自动化执行的程序”等解决思路，并分享了他的个人案例。让我们从今天开始做一个对“知识和信息”有“品味”的人，一切从提高信息输入质量开始。