图片发自简书App
今日晚起，因为昨天晚睡，内心是一份寂寞感。上午起来洗漱便到了准备午饭的时间，吃了饭后便帮母亲按摩，然后自己午休下……
这便是我流水账般的生活状态，直到我意识到既然如此，为什不做点感兴趣的事？于是我花半小时背了篇百词斩单词，然后见阳光正好，想去锻炼身体，于是去打篮球。
打篮球能锻炼身体，加强与人配合和拼搏意识，还能适当长个子，是很好的运动项目，适当打篮球能提高生活的充实感。
小区旁有个篮球场，有喜欢篮球的爱好者在组队打篮球，我见他们水平挺高的，我便在一旁学习观察，后来自己有机会上场打打球，便以学习的心态去打，主动与队友配合、防守、拼抢、得分，我打的很投入，发现他们打的很好，但我也发挥的不错，总之，下午的球打的酣畅淋漓。另外，打篮球最好是要穿篮球鞋，因为可以提高运动和制动能力，保护好脚踝关节，预防崴脚受伤。
