大荔县心理咨询协会 郭亚婵学习《焦点解决短期治疗》第111天：《家庭中的正面管教》改变孩子与你第五天：将注意力放在解决问题上
“事出不一定有因”把注意的焦点放在问题解决上，能够帮助人们厘清问题的头绪，有些人很不习惯这样的思维方式，由于习惯活在因果观的思维里面，认定“有因必有果，”但是有时候我们就算知道了为什么，知道原因，我们也无力解决那个原因，因此，与其把时间花在无效的事情上面，不如运用智慧，将焦点放在对的地方，“留下力气，解决问题。”
比如生活中很容易遇到这样的事情，有的孩子一点教养没有，坏习惯满身，啥啥都不好，我们也可能知道那确实是因为从小被父母娇生惯养大的，而且父母本身行为什么都不是很好，所以才有了孩子今天如此行径。可是我们即使知道了孩子的今天是因为父母教养有问题，难道我们还能让其父母重新教育一遍，让孩子从头再来吗？显然不可能，那怎么办呢？只有现在改变孩子本身了呀！我们现在面对的是孩子本身，所以只能想办法改变孩子了。生活中如此情况多之又多啊！要是一味的找原因，或许有的能找到原因甚至还有的根本就找不到原因呢，比如生病，平常的小疾病如感冒发烧什么的，我们明明知道是不小心穿衣不当感冒了那能怎么样啊？只有看医生吃药打针了，还能重新再来一遍吗？还有的病因根本就找不到啊？那还不得看病吗？如果我们生活中遇到问题注重解决而非寻找原因，那一定会省去很多麻烦呢，问题既然出了想办法解决就是了。真的不必去刻意追究事情的起因 。没有办法找办法，相信办法总比困难多。
