我发现我一直不会合理安排时间，从小就这样。
其实我不喜欢干家务，可无奈是个女孩子，所以初高中的时候就开始收拾家，家人的衣服不用我洗，但我得洗自己的衣服，家人忙的时间自己也要为家里做饭。
但做这些并不是一点一滴浸润在我的生活里的，是一下子扔给我的。而在那之前，我一直都是娇生惯养的。
所以对于做家务，我一直都有抵触情绪，尤其是做饭。但我不得不做，所以总是攒在一天把它们全部做完，一做完就没啥事了，我就可以轻松做自己了。
所以这么多年我都是这么做的，把一切“应该”做的全部做完，哪怕剩下的时间躺尸都行。
孩子上学以后，我有了大把的时间，我可以高效地做完所有“应该”做的事情，比如收拾家、洗衣做饭，剩下的时间就做自己喜欢的。
可我喜欢的只是读书，我要是一天的大部分时间都在读书，也就是长时间处在“静”的状态下，最后的感觉也会很不好，容易沉溺出不来。
长时间的静止状态让我的身体素质越来越差，才三十岁身体就一堆病。
前两天又落枕了，就那么躺尸在床上两天后，我开始反思我自己，为什么在床上躺着看书看得都想死？
直到今天我才发现，是我太不会合理安排时间了。
因为最初家务的压力（小时候没力气，洗衣服都能洗一天，最后累到胳膊酸️得抬不起来）让我特别不爱动，能有静止的机会我坚决不动。
这么多年的不爱动造就了一个非常差的身体，而我发现我的落枕来回动一动反而更舒服，于是落枕还没好，我就开始活动了。每天多走几公里，哪怕不跑也比静止强。
然后我又发现了更深层的问题，过去我总是把“动”的时间安排在一起，总是忙个不停；然后把“静”的时间堆在一起，静止到自己快崩溃的地步。
我为什么不能“动静”结合呢？
过去忍受不了是因为在自己静止的时候完全没办法忍受眼前的家务堆积如山，就得尽最快速度收拾利落了才心安。可这么操作下来，我又回到了动是动、静是静的生活状态。
我突然发现，生命在于运动，只有运动起来，身体和精神状态才能都好，那干嘛不动静结合呢？
有了这样的思路，我发现我突然能接受眼前堆积如山的家务了。因为这一天我迟早要动一动，那些家务迟早会被收拾干净的。
顿时就感觉自己心容量变大了。
也许这才是生命最正确的状态，以动为主，动静结合。
不信？看看孩子就知道了！
