女生版失恋治愈指南

你们分手了。

曾经山无棱,天地合,乃敢与君绝,如今你妈不同意,他爸不愿意,性格不合,相处太累。分手后感觉被全世界抛弃,世界那么大,你哪儿也不想看,只纠结于他。

刷遍知乎的为什么,问遍星座的可能性,电话短信狂轰滥炸,每次质问的信息,吵架的内容你都能挖掘出自己的全新人格,实属创举。

可是对方已经不爱你不搭理你了,姑娘,你该怎么办?

第一步:放任自己去联系,伤透自然会放弃

你说,不联系他臣妾做不到,昨天还那么相爱,今天说陌路就分开,你想不通。你不停地给他打电话发消息,恨不得把前世缘由今生相遇都重新温习,想着他可能因为你的声泪俱下回心转意;你求遍他的朋友帮忙说和,毕竟他们以前都看好你肯定你;你不打招呼就站成他楼下的风景,他不下来说清楚就不肯离去。

有时候明明道理都懂,一到夜深人静还是伤心痛苦,不甘心,不死心,想放放不下,想忘忘不了。理智让你放弃,情感让你念旧,当一个人被理智和情感来回拉扯,摇摆不定时不疯也病。

我的建议是,如果真不甘心就放任自己去联系。想发消息就一股脑发过去,想打电话就用夺命连环CALL追过去,想见他就在他出没的地点潜伏。

如果你曾经历过在寒风中等4、5个小时他都不待见你,甚至不关心夜深了你怎么回去;如果你躺在床上高烧到40度只希望他能来看你,或者回电话安慰你,他却说一句“别用装病博同情”,你还会觉得虐爱是一种幸福吗?决意放弃你的人只会让你一次次伤心碰壁,帮你迅速到达心灰意冷、麻木不仁的境地。你终于放弃。

这个阶段相当痛苦,时间也相当长,可是只有你自己决心放弃才能谈治愈。你总怀抱挽回的希望,何谈治愈?

第二步:想通这些问题,重建信心

能被放弃的都不是真爱,我再也不相信爱情了

真心相爱的两个人心往一处想,劲往一处使,那种齐心协力为美好未来努力的样子很动人。可是正因为设想的未来有他,放弃就格外痛苦,你认为能放弃的爱情不是真爱。

其实换个角度去想,你是值得爱的女人,否则他也不会陪伴你那么久,付出那么多。你不是被爱情本身抛弃,只是社会环境、家庭环境等复杂因素容不下这段情。

可能双方父母就是顽固不化,达不到他们理想条件的结婚对象就是不能接受,一旦强迫他们接受可能导致老人脑溢血住院,断绝关系,以死相挟。这种情况将来你怎么处理婆媳关系、子婿关系?

可能君生我未生,我生君已老,他已有家室孩子,你再确定是真爱,让他抛妻弃子背负全世界的骂名那样就是幸福吗?

你是被爱情之外的事物阻挠,并非被爱情本身放弃。更何况你曾拥有一段别人可能一生都遇不到的爱情,多幸运。

我为他付出了那么多,凭什么

我付出了那么多,为什么他能轻易放弃我,我就是要纠缠他,至死方休。

假如你已经付出很多了,这些付出都是沉没成本,在分手那天已毫无意义。投资失败,投资人固然可惜已经投入的成本,首要任务就是及时止损。

神创造美丽的你是来体验人生百味的,哪怕你已经30岁,都还有50、60年可活,何必青春数年都纠结于一人,你才见识过几个男人?

我颜面尽失,社交恐惧

曾经在众人面前牵手晒恩爱的你们,在父母面前谈婚论嫁的你们忽然分手了,你畏惧怎么向朋友说明,对父母交代。你患上社交恐惧症,不敢接触新朋友。

人生是自己的,你只能先对自己负责,再谈对别人负责。既然分手是你的决定,只要是负责的决定家人朋友会理解体谅你,不会否定质疑你。即便遭遇质疑,你问心无愧,内心坚定,就别怕流言蜚语。何况“颜面尽失”这种事人人皆有,今天你笑我,明天我笑你,就像头条新闻,不过是茶余饭后的消遣,没几天就烟消云散。

第三步:用什么方式治愈

远离他的朋友

分手后还跟他的朋友密切联系?劝你还是算了。想想他们其实也挺难做的,分手后跟你聊得更high走得走近,让你前任情何以堪?所以他的哥们儿姐们儿在你俩分手后只能跟你保持距离。你要纠结于从前对他们百般好,如今人走茶凉就没什么意思了。明白这个道理自然能体谅别人,宽慰自己。

远离他的生活圈

他是歌手?就别听他的歌了;他是主播?就别看他直播了;他是摄影师?就别看他作品了。就算你曾经为他提供多少灵感,铺垫多少人脉,设计多大舞台,今后都与你无关。有精力你就不能关爱关爱自己?早给自己创造点灵感,铺垫点人脉,设计个舞台,你早就成功了。

日历画圈法

坚持一天没联系就在日历上画一个圈,画着画着你就忘了伤心是什么滋味。

参加兴趣活动

去展览、演唱会、live现场、读书会、宣讲会、学钢琴、跳舞、手工……看到那么多人热爱生活,积极向上,你有什么理由活不下去?你和美丽新世界只差一个活动的距离。

利用健身软件

不用买瑜伽服运动衣,不用考虑时间金钱,不用看天气看心情,一张瑜伽垫,一个诸如keep的健身软件就能实现健身。每天半小时的训练课程,呼吸吐纳间天地辽阔,心宽气顺。

刷韩剧

有姑娘看一部韩剧就换一个老公,你可以先刷韩剧画饼充饥。

买一台空气净化器

如果心里全是雾霾,至少身外清爽纯净。

写简书

在简书写字宣泄,一不留神就写成鸿篇巨制,一战成名。

向异性朋友倾诉

同性没耐心劝你?找一个愿意倾听的异性朋友,随时向他诉说你的爱恨情仇。


好姑娘,希望你可以重新拥抱这世界。

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