今天是2021.2.17日大年初六，年后开课的第一堂课，本该好好听学习的，但自己却没做到，没从生活中抽离出来，没有安排好时间，导致自己一心多用，没有专心听讨论环节也直接省略跳过了，很明显效果大打折扣，怪不得刘老师让我们听说读写齐头并进，他说的永远都是他说的，只有我们自己说自己体会自己感受才能真正成为我们自己的，才能把他转化为智慧能力。
共情，倾听，具体化，真正感受到来访者所感受到的，不带任何评价和指责。还有就是其实小孩三岁开始就可以给他对话了，与他沟通交流，从而建立良好的沟通习惯，有利于日后的发展和成长。与孩子们沟通交流，聊聊谈谈，而不是去讲道理，讲道理是单方面的输入；对话、聊天，是平等对话，是在理解尊重的基础上进行的，目的是让其表达他的真实想法。
道大于求，再多的理论基础不练内功也是不行的，所以脚踏实地，在理解掌握理论基础的同时，多修炼内功，真正去感受别人所感受的，共情，倾听，寻找资源，一小步的具体化。
