2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2018年12月5日清晨：57.7kg
昨日运动:
图片发自简书App
昨日进食:
早餐8时00分：米饭一小碗，菜：白萝卜炒肉
午餐15时00分：米饭一点，菜：粉条吃了一口，鸡肉吃了一块。
图片发自简书App
晚餐：橙子一个
总结反思：生理期较上个月推迟了几天，体重差不多维持原样，瘦了0.1。上个月这个时候体重是60.5,生理期前几天体重就是要重一点。今天一定要少看手机，多做事。
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