今天一位同事说她曾经有150斤重。于是我抬起头仔细看看她。她接着说“后来我减肥减了30斤，我曾每天跑步，定期去健身房，至今也保持这样的习惯，从没有节食。”看着这位胖胖的女孩，心中不由得佩服。我问她：“你去健身房请了私教吗？”原本想要她介绍些好方法，结果她说“我没有找过私教，私教也不来找我，因为我减肥的效果比他们学员还要好。”

      然后她大方地拿出手机，给我们看她以前胖时的照片。果然以前是很胖啊，她自嘲自己长的像刘欢。再看看她现在的样子，虽然也是胖胖的，但是明显地差距很大。

      我又仔细看了看眼前的这位同事，这个原本看着有些呆萌的女孩，在我心里的形象大为改观。我能想象出她为了减肥曾经付出怎样的努力。人们为改变自己，使自己变得更好，而付出的努力都让我心生钦慕。