一觉

醒来3：26，太早，继续睡

二觉

再次醒来，6：55，知道错过静心时间了

三觉

躺在床上，不想动，看到发来的文字，眼睛微热，彻底放飞思想，昨晚的温暖与幸运，真的很感动，我在，我知道……

四觉

静心，感觉就是一个打开的过程，身体的所有细胞打开，思想的边界打开，不受困于形，不受困于境，当边界都无的时候，会感知到各种的沟通与交流，空气在微微张开的双手流来流去，指尖有种涨涨和发热的感觉，这种发热在提示着我，我在，在与整个世界，不，是整个空间，不，是整个宇宙，或者整个万物，整个在共舞，这种共舞真的会很安心，安住，安详，就是在体验这种在的感觉，就好，美好…

五觉

看到V本能地就想让他运动两小时，话一出口，看到了他的反驳，看到了自己的角度，这个角度总是很尖很利，有时本能地带着就会伤到孩子，还好现在可以看见，真正看见，或许看见越来越频密的时候，也就放下了角度，圆润起来…

六觉

看到当家的，怎么感觉我好像一路企业改革的大潮中，我经常面对现存问题直中要害之感有对他有尖利之感呢？一种内疚油然而生，看到了，也此刻知道了

七觉

看到V的功课拖来拖去，还是有情绪上来，知道情绪上来，也知道在发出，发出后看到自己要去改变别人的立场，看着，这种对待孩子的角度一直都在，坐下，问V从你的角度，你怎么想，V说着说着……这个画面好像开始清晰了，知道清晰，但也知道不稳定，继续训练中……