今天在樊登读书会上听了这本书，感觉可以解决一部分现在我工作过程中接触到的一些问题：亲子关系糟糕、孩子不自信、孩子容易焦虑、害怕解决问题和做出决定……
这本书的作者是研究儿童焦虑达30年的心理学专家，在处理儿童的焦虑有几十年的临床经验：孩子容易哭泣、比较黏人、害怕尝试新事物、对陌生的环境感到恐惧……很多成年人反应他们的焦虑源自于童年时期，困扰他们生活多年，焦虑如果不经过治疗，并不会自动好转，反而会越来越严重，甚至有人因为焦虑自杀！
父母对于孩子的期望都是学习成绩好、过上好的生活，有高的社会地位。然而这些期望固然美好，可具体的做法是什么呢？有些爸妈在孩子小时侯就对孩子说：“要好好学习哦，你爹妈不是富一代，如果你考不上大学，你这一辈子都完了”这些话对于孩子是激励的作用还是让他产生焦虑呢？孩子听了后会给自己很大的压力，学习时不敢放松，连玩耍时都会产生愧疚感，结果是学业成绩也很差，同时产生了焦虑情绪。
父母的多种做法会让孩子产生焦虑，如：1.否认孩子的情绪和感受，孩子因为挫败时伤心哭泣，父母说：这有什么好哭的？让孩子觉得自己的情绪不对，否定自己，产生更多的不自信。2.父母自己的感情不和，吵架甚至打架，孩子会把事情归因在自己身上，更有父母会把怒气撒向孩子:要不是你，我才不想忍受这个家！让孩子产生内疚自责和怕被遗弃的焦虑
3.学校以成绩来排坐次的规矩，也会破坏孩子的自信心，让孩子觉得自己比别人差，产生挫败感，让孩子过早的放弃自己。考好大学的人就一定是成功的人吗？成绩差的人就一定会过颓丧的人生吗？樊登老师引用的几个例子特别经典，马云高考成绩特别差，如今怎么样？琼瑶、三毛阿姨数学都是0分，可人家照样写出那么经典的文学作品！高小松父母是高级知识分子，对他散养，而人家的人生过得那么的坦然自如！
这些事都是在告诉我们的父母，不要对孩子的人生设限，你越是重视的成绩，越可能发生背道而驰的情况，而我们能回到生命的本源，给与孩子足够的安全感、自信心、爱与包容、支持，让孩子感受到来自父母的爱的链接，让孩子有足够的安全感，在父母的支持鼓励下取得一点点进步，让孩子在进步中得到自信，他生命的光彩会自然的绽放，他会更加愿意去尝试和突破自我！孩子会给我们很多的惊喜！
请记住耶鲁大学的校训：永远自信！即使是犯错误的时候。给与孩子自信，会让他受益终身！
