时间管理不好的原因:
1、失去目标感
2、陷入和自己的情绪对抗
3、忽略自己的身体特点
4、容易受到外界干扰
时间管理思维:
1、统筹思维:
2、成本思维:时间只是一种资源
幸福人生六项修行
1、健康:
睡眠.饮食.情绪.运动
2、家庭:
父母/公婆.配偶.孩子.自己
3、学习
4、社交
5、事业
6、财富
书籍推荐《关系都是麻烦出来的》
想到的:想到的学习靠氛围成长考圈子
自律不够他律来凑,任何事情都是烂开始,小步前进,大胆尝试才会有好结果!
下一步行动:
买回《关系都是麻烦出来的》书籍,遇到卡点学会求助,发现自己的幸福人生社交板块没有做到,如何突破需要强链接。