心理学在生活的作用被很多人忽视了，有人觉得心理学是一门很专业的学科，是专门用治疗心理疾病的学问。从两年前开始接触心理学的时候，被它的魅力所吸引。心理学不光对了解孩子有帮助，对家长了解自己，提升家庭幸福和工作认识也有很大帮助。
国内外教育专家和心理学专家都认识到心理学在教育中的巨大作用，通过鼓励和肯定方式激发孩子内在动力，从而改善和提高自己，批评和否定只会适得其反，这已是共识，也是积极心理学的核心思想。
但是每个孩子都是独特的，个人和家庭因素导致了很大差异，针对每个孩子需要独特的分析，以解决他个体的心理问题，这就形成了个体心理学。在学校里，孩子众多，靠教师和心理专家是远远不够的，最关心和了解孩子的是父母，所以父母学习和掌握心理学的一些知识，对解决和预防孩子包括自己的心理问题有很大帮助。现代社会，身体亚健康越来越受到关注，心理亚健康应该受到更大的关注。
每个人在生活中表现出来的问题，大多能从心理学上得到解释，并寻找解决办法。
比如孩子厌学问题，大多是因为在学校里得不到认可和肯定，长期形成挫败感和孤立感。考试排名对孩子的心理影响就是其中一种。
2017年底教育部印发《义务教育学校管理标准》要求：做好进城务工人员随迁子女就学工作；坚持免试就近入学原则，不举办任何形式的入学或升学考试；不得提前招生、提前录取；控制考试次数，考试成绩不进行公开排名，不以分数作为评价学生的唯一标准。
从这个《管理标准》中可以看出，我们已经意识到心理作用对孩子的影响，通过校内考试排名激励孩子产生的学习动力，这是最不好的激励手段。我们的学生时代，家长和学校对成绩排名乐此不疲，最明显的感受是成绩排名波动很小，而成绩提升大的学生是因为内在心理发生了变化，而这种变化很少是因为成绩排名公示激励来的。而排名对成绩不太好，但有其他方面特长的孩子，造成了负面影响。同时也会导致教师以成绩来作为评判标准，我们小时候也有这种感受，老师们非常喜欢学习成绩好的孩子，而对成绩不好的孩子缺少关注和兴趣。
我以前曾提到过，知名教育家Marva Collins让很多贫民窟表现非常糟糕的孩子，变得积极上进并学有所成，她本人先后被美国两任总统邀请做教育部长，都被她拒绝了。她的教育方法和理念获得巨大的成功，表明了当学生精神得到满足，被肯定和关注，意识到自己被人需要时，就可以激发更大的学习热情，快乐的接受学习任务。她应是积极心理学忠实的实践者。
再比如青春期叛逆问题，青春期孩子的自我意识已经完全觉醒，渴望家长和老师不要再把他当做小孩子，给与相应的尊重。以家长的经验和阅历，认为是孩子幼稚和错误的想法，家长也不一定是对的。在和谐的气氛中，开展讨论式的对话交流是比较好的方式，我们应理解孩子行为背后的动机和出发点，给予鼓励和支持，少些反对和批判。人生路上，孩子该受的苦，该得的果，一样也不会少。至于孩子形成的享乐主义人格导致的叛逆，往往是因为家长早期太过溺爱或冷漠导致的，让孩子只关注自我而不懂合作。如果家长能够多学习和了解心理学，这些问题在早期可以避免，改变的代价百倍于预防。
除了学习问题和青春期叛逆，还有家庭问题、青少年犯罪、爱情和婚姻问题、职场问题，都可以从心理学找到合理的解释，并寻求到解决办法。当心理压力承受不住时，就会表现出各种精神疾病，这时我们才会想到求助于心理医生。预防比治疗更加重要，学习心理学不仅可以帮助我们预防心理疾病的发生，更能让我们积极乐观的看待生活，提升人生品质。
我们可以从现在开始改变，对孩子和家人每天少一些否定的言语。当你想说出“不行，不好，不可以，很差，糟糕”等否定词时，最好不要说出来，除非你找到了合适的表达方式。你每天对家人说了几次否定的话，说了几次赞美的话，不妨记录下来，当我们很多赞美而不再否定时，应该找到了让家庭幸福的钥匙。
推荐书籍：
积极心理学之父马丁.塞利格曼（美）所著积极心理学丛书共有四本，是哈佛大学最受欢迎的课程，也深受世界五百强企业、英国贵族学校的推崇；
个体心理学之父阿尔弗雷德.阿德勒（奥）所著《自卑与超越》，强烈推荐这本书，可以反复研读。
