睁开眼，不用看手机我也知道现在几点了，因为看了手錶。
其实，我想表达的是生物钟是很强大的，你每天在同一个时间点起床，久而久之，点一到你会醒来！
首先你得知道，醒来干嘛？不然你还是会睡回去，毕竟懒癌随时发病。
所以最明智的做法便是赶紧刷牙、洗脸，驱赶迷糊，赶紧去做不在床上发生的事。
通常我并不会在5点就出门跑步，因为现在这个时令，身体机能要有一个比夏天更长一点的升温过程。
最喜欢在晨间也洗个热水澡，并在水花的冲击下放声歌唱，这绝对是一种享受，往往也会灵感乍现。
一直没有在晨间游过泳，认真起来我应该还不能真正算会游泳，属于游泳是皮球教的，完全没有章法，不沉而已。特别渴望身材火辣的女教练能把蛙泳、蝶泳和自由泳都系统的教我一遍。一遍不够二遍……
跑步倒不是无师自通的，跑的过程中掌握了循序渐进的法则，并通过一定的跑量再去学习理论，更能够事倍功半。
现在要是超过两天不跑，我是浑身都不舒服。中了“跑毒”，没救了。
早上的天气还是给力的，没有在跑到一半的时候下雨，反而跑着跑着天空亮了。这种感觉很棒，乌云背后有青天就是这种感觉。
我刻意放慢了配速，这样不会感觉像是在比赛，而是融入自然之中，我不过是一头狮子羊仰或是一只波鸭，奔跑是我最原始的快乐。
每个人开始跑步的想法都不一样，但只要坚持跑上一年，都会殊途同归到“找回自己”这条道上来。
感恩自己有了跑步，因为能找回自己。
我们会迷失，在人群中不知道什么是自己真正想要的，你以为你苦苦追求的就是？可最终你还是错了。
有时候，答案是没有的，因为没有标准。
遇到错的人有很多种错法，最核心的一点，是让你不再是你，或者有悖让你成为理想的你。
所以说，有利于成为你的，才是好友和好恋人。
感恩自己坚持梦想，终能到达。
不断的折腾，不断的激情澎湃，不断的落寞，不断的反弹，无需比较，只需存在。
真正懂你的人，自己算一个，假如还有，男的是哥们，女的是恋人。
可是，你有可能一生无所遇。
在感恩节来临之前先把自己感恩了，做好了自己，其他的交给不属于自己的。
偶遇219，回忆318，都是路！
路在脚下，跑步！
