在这个快节奏信息爆炸的时代，各种压力接踵而来，面对生活、工作日新月异的变化，各种人群都要自己思考生存方向，处在这些大军中的一员，年轻人，很容易被各种情况困扰，焦虑接踵而来，面对如此情况，要想走出这个泥潭，是需要自己的勇气和智慧的，不同的面对方式直接决定了后来的结果，催生出不同的人生。
直面焦虑，思想保守，生活在自我世界的人，将慢慢被时代步伐抛弃，成为平庸中一份子。而勇于面对，接受时代的熏陶、淘洗，最终将收获一个美好的人生。
焦虑是一件让人痛苦的事情，因此很可能引起自我否定，看不见未来，失去勇气，做事情畏首畏尾，但这些都是在此引起的冰山一角；而从另一角度来看，未尝不是一件好事呢？在这种情况下，每个人都是真实的自己，好的、不好的都是真实的一面，可以从各方面来认识自己，发现自己优缺点，发现自我就可以从不同方向锻炼、完善自己，坚持真我，努力向前。
焦虑也是件无奈的事情，这件事不是你不想拥有就可以放弃的，其实他是时刻在你身边，随时随地都想依附于你身上；这就需要自己正确看待他了，其实让其依附未尝不可呢，在自己身上那就可以时刻提醒自己，哪些是自己需要改正的，哪些是自己弱点需要加强的，哪些是自身已经拥有却没有开发利用的，等等不言而喻。等到自己强大了，焦虑又算得了什么呢？只是促使自己变强的的工具而已。
年轻人焦虑并不是坏事，他只是生活中的一个小插曲，当你经历过它、拥有过它、战胜国它，你的人生才是完美的人生，当你足够强壮了你就会感谢它，是它让你勇敢、坚强、有气魄，拥有完整的人生阅历，创造自己完美人生。
