今晚练习访问艺术之“明确了解”。
与伙伴对练了一个案例，发现把两天线上课程的内容已经忘记了。可见课后陪伴营是多么有必要。
虽然有忐忑，在小组里还是积极争取机会对练了一下。对练过程中发现，这访问还真不是那么容易。
回到主会场，缘于积极分享自己的了悟，竟被邓老师点名分享。老师根据我的情况进行点评和讲解。由此感触很深，积极练习，大胆分享，收获会非常大。
今天晚上的收到：1、同步跟随，密切关注对方的情绪状态。直到对方情绪逐渐稳定下来。
2、上堆解决的是分歧和冲突，在上堆的时候，要不断的上堆，一直探索到导致对方情绪产生的源头，达成共识。3、要有敏锐的捕捉能力，捕捉对方的情绪，捕捉对方的需求，捕捉对方的光明面，表达看见，赞叹，并将光明面上升到身份层，赞叹对方是怎样的人。4、当此刻对方情绪基本上写下来的时候，问他到底要什么，然后进行平行，下切的引领。
非常喜欢邓老师！感恩邓老师！
