1.曹雪芹在《红楼梦》中借探春之口说：
一个家族，从外头杀来，是杀不死的，必须先从家里自杀自灭，才能一败涂地。
一个家庭最大的悲剧，不是困于贫穷，而是死于内耗。
家人间琐碎的争斗，看似事小，却像白蚁一样，一点点蚕食家庭的根系，直至动摇根本。
纠缠不休，家无宁日；内耗的家，无幸福可言。
2.作家亦舒说：
人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
我们总是对外人毕恭毕敬，对家人却蛮横无理。
把耐心与善良都给了别人，反而对自己人异常严苛。
3.罗翔老师曾说：
我们对身边的具体人总是厌恶，却喜欢那些远一点的抽象的人。
人与人之间，越是亲密接触，越能发现并放大对方的缺点；越是在意关注，越容易期待过高。
与家人朝夕相处，彼此间的摩擦矛盾，竟如一日三餐般平常。
生活在同一屋檐下的人，太容易针锋相对，斤斤计较。
4.孔子曰：
色难。
生活中，最难的不是包容有距离感的外人，而是对近在咫尺的家人和颜悦色。
5.王小波曾说：
当你看多了外界的勾心斗角，当你被工作的苦、生活的难折腾得疲惫不堪，你就会发现——家，就是你在这世上最后的去处。
然而，当这所“最后的去处”满布荆棘，充斥硝烟，家便不再是避难所，而是格斗场，无论胜负，永远没有赢家。
6.老话说：
家庭不安，百财不落。
一家人为了琐事内耗，最终的结局，不仅仅是家财败落，还会让每个人跌落深渊。
7.理学大师孙奇逢说：
家运之盛衰，天不能操其权，而其自操之。
家庭的幸福，需要家中每位成员的通力合作。
8.《朱子家训》有云：
家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢。
大事不争输赢，小事不辩对错，不攒隔夜仇，不算旧时账，才能家风和顺，幸福绵长。
善待家人，和睦相处，家和才能万事兴！
