何为同理心？

在疫情的阶段，我们会看到，感受到一些事情，2月2日意大利的街头有一位中国留学生，带着口罩，蒙着眼睛，同时，他的身边放在着一块牌子，上面写着:"我不是病毒，我是人类，不要歧视我。" 刚开始，路人都非常地好奇，到后来路人开始摘下他的口罩，拥抱他，跟他说，我开始理解你的感受了，对他产生了同理心。

同理心是想象自己站在对方的立场，借此了解对方的感受与想法，然后思考自己怎么做。孔子说："己所不欲勿施于人“。一提到同理心，大家会想到同情心，那么两者的区别是什么呢？

比如：当一个人感到很痛苦，同理心的表现就是我感受到你的痛苦，同情心的表现就是:你真可怜。

同理心的表现

低同理心的孩子表现为：自我中心，冷漠，责任心差，难以合作，人际交往困难，更具攻击性，道德感差。

高同理心的孩子表现：倾听、帮助、情绪平和、人际关系好，更具社会责任心。

1.情绪小侦探--识别他人感受

孩子抽取情绪卡片，然后让他演一演情绪，说一说他观察到的感受，比如说你们家的孩子很伤心，你可以说："我看到你很伤心，你的嘴角向下，你哭了。”通过这样的方式教孩子学会识别他人的感受。

2.如果我是他？---换位思考

如果你是他，你的感受是什么？比如说，当孩子看见别人摔倒了，可以问问孩子，如果你是他，你的感受是什么。培养孩子换位思考的能力

3.我可以说，我可以做

比如说当妹妹不会系纽扣，你会怎么帮助她；没有人跟乐乐玩，她很伤心，你可以做一些什么吗？

同时给孩子提供帮助他人的机会。

4.学习欣赏多样性

当别人跟我们一样的时候，我们就比较容易同理到他人，当别人跟我们不一样的时候，我们就很难同理，因此我们要培养孩子学习欣赏多样性的能力。