18年12月28日凌晨两点半左右，坐火车从聊城到北京。车次Z72，正点2:36开车，结果晚点10分钟。
没有买到卧铺，只好在硬座上熬夜，困的难受还睡不着。本来是靠窗的座位，上来后见一哥们正坐在我的座位上趴在茶几上睡，没有好意思打搅他的美梦，既然自己睡不着就成全他吧，尽管他可能不会知道，我闭上眼睛休息一下吧，心也静不下来，因为旁边的哥们呼噜声是此起彼伏…既然不能舒服入眠，干脆主动熬夜算了，闲来无事，还是是随便写点东西吧。说说我的火车恐惧症。什么是火车恐惧，就是一提起火车，或者想到将要坐火车，心里就犯怵，害怕坐火车。如果有更快的交通工具到目的地，肯定会先排除火车，有飞机的选择飞机，没飞机的选择高铁，火车是最后的选择。
火车恐惧症是十几年之前得上的，那时候还在双力集团上班，因为干售后服务工作，所以经常出差，而我所负责的区域是在甘肃、青海等地区。记得第一次出差是99年底，先从聊城坐长途汽车到邯郸，再从邯郸坐火车到甘肃省的定西市，这是我第一次坐火车到这么远的地方，也是硬座，那个时候火车还没提速，速度也慢，要坐近20个小时，虽然时间很长，但是有不少同事一起出行，并不觉的难熬，最主要的是年轻，精力好。从那以后就开始了每一个多月就要从聊城到大西北的往返，幸亏不用去新疆最远的地方，那得坐三天三夜…
坐火车最难熬的时间段就是后半夜，凌晨一两点之后，困意上来了，对我来说没有卧铺，无论如何也是睡不好觉的。硬座车厢里的乘客，夜里睡觉的姿势是千姿百态，各种都有。我自己的经历和体会让我得岀这样的结论：人天生是躺着睡觉的动物。除此之外什么姿势也不舒服。坐着睡、站着睡、蹲着睡…都不如躺在床上睡舒服。
随着社会的不断发展进步，人们岀行越来越便利，交通工具也有了更多选择，速度也越来越快。高铁基本上可以实现朝发夕至，最大的好处就是不用在火车上熬夜了，实在不行就提前买好卧铺。不像二十年前那样，火车厢里挤满了人，连站的地方都没有，很多时候都是严重超员，别说卧铺票了，就算是硬座车票也是一票难求，特别是春运期间，火车站真的是人山人海，人头攒动，摩肩接踵。现在岀行各方面都比较方便，没有特殊情况，我一般不会选择夜里的车次，尽量做好计划，因为年龄不饶人，精力肯定不能和年轻的时候比。睡眠不好肯定会影响身体的健康。我觉的困的难受比饿的难受还难受，长时间不让人睡觉会把人能逼疯了。
有些人说只要给他一个枕头在哪都可以睡着，哪里都可以当成床。可对于一些失眠人群来说，既使躺在别墅里的豪华席梦思床上，也未必能轻松地进入梦乡，这与人的精神状态和情绪有关，好好地睡一觉也就成了奢望。失眠熬夜是身体健康的杀手，不知道除了安眠药还有什么好的方法可以解决人们失眠的问题，这将会成为很好的发明创造。
虽然对火车恐惧，但是有时候也是没有办法，不得已就得熬，就像是我们在生活中工作中遇到的困难一样，必须要熬过去挺过去，也就是所谓的坚持！坚持好了就岀头了，坚持不好就出局了！火车恐惧症见鬼去吧，没有什么大不了的，反正我今晚上在火车上是睡不好觉了，爱咋咋地吧！一会儿太阳就会岀来，美好的一天就会开始，照样用好的心情来迎接。
克服恐惧，战胜自己是每个人都必须面对和做到的。你说呢？！
