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落差,失落感似乎时常会出现在我们生活中。
第一条有效治疗之法,就是重组信息,转换视角。我们必须承认,我们有的时候缺乏经历的眼光。但是,我们可以参照其他经历过类似事件的人,借鉴他人是如何妥善处理的。
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第二条处理落差的好方法就是,注重培养自己的自信心。常听到说,自信的女人最美,最有魅力。
要不断挖掘自己的优点长处,喜欢自己,爱上自己,无条件相信自己,要学会自恋。
一个人不自信,做任何事情都规规矩矩,畏手畏脚的,自然没有一个自恋自信阳光满溢的人来的有魅力。我是这么觉得的。
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第三条,你的现实生活就是你所有想法的集合!
一个人的思维和想法非常重要,有的人总是很积极总想着一切都有解决之法,有的人则不然,事情发生听之任之。
面对落差,我们要想更好的处理它,那就必须乐观面对,并寻找应对之法。
小方法有二,使用是的,然而语句,并经常寻找自己的优点。
一起做一个积极乐观的人!