我们都知道爱拖延不是件好事，也是一种普遍的现象，多数人认为喜欢拖延是因为懒的缘故，确实惰性不需要我们学，天生就会，就像许多的孩子，写作业吃饭都拖拉，唯独玩很积极，经常急得家长拍大腿跺脚，孩子依然还若无其事慢吞吞的玩着。所以无论成年人还是孩子，我们每个人都有着对不同的事的拖延，拖延是指处理事情解决问题时延长时间,不迅速处理，最后拖到不得不做的情况再去做。

例如要一个PPT一周内要做好、一份报告甚至是一份表格，如果不是急着要，我们总是抱着“能拖就拖”的原则。在生活中也是，衣服堆了几天后不得已才去洗；穿脏的鞋子也要出门时才零时处理；洗澡不拖到最后一刻不放下手机，等等诸如此类的问题。在当下忙碌的时代，几乎人人都有“拖延症”。明知道拖延不好，可我们为什么还会拖延呢？

会拖延可能有许多种因素导致，有主体的自身原因也有客观的。但多数原因还是自己造成的。首先从整体总的方向来说，凡事喜欢拖延的人，那他对自身肯定没有一个明确的定位，也没有人生的方向和目标。有一句经典的话“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。”当一个人心中有理想他的生命就充满激情和动力，人生充满着希望，如果没有目标，那此生都是迷茫的，不仅是随波逐流漫无目，每天如同行尸走肉般，找不人生的价值和意义。有了理想目标自然就能规划好自己，会非常清晰的知道每一刻自己该做什么不该做什么，不会浪费时间，做一些无意义的事情自然也不会拖延，就像一列火车，明确了目的地，自然会朝着这个方向驶去，中途会有休息，但很快又会继续前行，所以我们还是要有自己的梦想和抱负。

也有人觉得自己没有那么大的志向，也不想太努力，只想过平常的小日子，但大家有仔细想过吗？虽然我们每个人是独立的个体但也离不开社会性，人情世故，平常生活也需要妥善处理各种问题，那样我们才能过得开心快乐，否则生活就是一地鸡毛。我们人如果没有目标地过下去，不过是几段散乱的岁月，但如果把努力凝聚到每一天，每一个当下，去实现自己的某一个梦想目标，散乱的日子就积成了生命的永恒。

一方面拖延，也缘于自身缺乏自信和勇气不敢担当面对，也不愿意面对。如果我们对本该做的事迟疑，不愿付出行动，很多时候的原因是太在乎结果，把结果看得太重，害怕失败，也害怕他人对自己的否定，不认可，更害怕失败后面对接受那不好不完美的自己，与其这样不如不做，选择做一只鸵鸟。但问题不会自己主动消失，不面对就始终还存在，或许某一次有人替你解决了，只要没有提升解决问题的能力，问题会换另一种方式出现，直到最后真的克服为止。因为只有分析问题，找到问题发生的原因，才能避免问题再次发生。其实只要我们还活着每天都要解决面对各种大大小小的问题，也只能通过解决遇见的问题，我们才能更好的了解自己，看到自身的不足去提升和改变，内心才会变得成熟稳重。

再者，享受安逸，满足于当下简单、短暂的快乐。这是现在人普遍存在的状态，社会有许多分裂的东西，我们的心不知道在哪里安顿，科技网络又过于发达，都在信息技术里面生活，让人性变得越来越自私，思想越来越狭隘，对情感对事物的认知也缺乏了深度的思考和交流。

如果是一条小狗简单快乐舒适的过一生，这是很幸福的事，但我们是人，有着思想和情感，面对生活我们负面消极懈怠拖延，那给我们带来的就是内疚、恐惧、焦虑和我的否定，不仅是影响我们的生活工作人际关系甚至是整个人生。

孩子拖延怎么办呢？也是要培养好的习惯，更重要的是，要让孩子知道，他也是家庭的一员，家庭是一个共命运的地方，父母不要过分当成主体去支配孩子，也需要给孩子一个尽责任的机会，父母要让孩子在他力所能及的范围里，帮助这个家庭变得更好。

不要等孩子长大以后再去埋怨他怎么没有责任心，在他成长的过程当中，给他机会去尽责任，让他成为一个有担当有责任心的人。社会的构成基于每个家庭，做好了自己不仅家庭幸福这个世界也会越来越美好越和谐。