和自己来一场对话

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我们常常会说这不是我要的生活,那么有没有问过自己想要什么样的生活呢。

我发现我真的回答不上来,或许是自由的生活,那怎样才算自由呢,又好像回答不上来。

今天我就遇到了一个问题,上班的时候状态非常不好,脑子里想东想西,就这样浑浑噩噩了一下午,又很懊恼浪费了时间,突然惊醒,这不是我想要的。

我问自己那你想要什么?

我们都知道时间是很宝贵的,一去不复返,而我这样真是大大的浪费,进而会产生焦虑,导致 “ 这不是我想要的 ” 想法出来,所以我想要的其实是把这段时间变得有意义。

明白了这个之后,我总结了一下现在的状态:

1.工作上、生活上,没有什么特别的成就;

2.想改变,然后就去买课、听课、看书;

3.有没有人和我一样,有时候在公司效率很差,脑子里一会想这个一会想那个,就这样一上午过去了,啥也没干,又觉得浪费时间,这时候我们可以换换脑子,做点有关成长的事(不能让老板看见);

4.我们肯定会想那我做自己喜欢的事情,这样不会焦虑,也不浪费时间。

5.最重要的是这个时候适合干什么事,想干什么事。

6.列一下想干的事:

阅读

困难:

1.不知道看什么

2.看完的内容感觉对自己没什么帮助

3.实际上是为了看而看,不是那种我想知道什么看什么

尝试:

提前计划好,要看的内容,这样一有时间就可以拿来读,减少思考的时间,提高可行性


练字

困难:

1.在办公室不方便看教程

2.不适合在那练字,影响不好

尝试:

可以利用这个时间找晚上练字的文素,可以读字,笔画的长短、粗细、徐疾、轻重,再到字的间架结构、位置布局和章法


学英语

困难:

在办公室不方便看课

尝试:

可以背前一天看的课程里的生词


学专业知识

困难:

在办公室不方便看课

尝试:

多学一些东西后,就可以看相关的资料,复习之前学习的内容

其实 学专业知识最为适合,可以提升自己的业务水平也不会有在办公室做无关工作的事情被发现的尴尬


写作

困难:

不知道写什么

尝试:

很简单,就 从当下的感受开始写

比如,这篇文章,我开始写的时候,迟迟没有动笔,原因就是因为我想写出丰富又有深度的内容、做出简洁又清晰的排版、找到好看又贴合主题的图片,想想就觉得太难了……

这篇文章就是我当下的感受,写着写着内容就出来了,虽然写的还不好,但这是一个开始,也是一个进步。

因为我明白好文章不是一蹴而就的,我们应该是活着未来的,我相信这样下去,未来的某一天我一定会写好的。


看,一个 “ 这不是我想要的 ”的想法,引出了这么多的内容,跟自己来一场对话,会更了解自己,做出改变,成为那个 “ 这就是我想要的 ” 自己!

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