还记得上学时候被老师叫起来回答问题的心情吗？
是不是特害怕？
本来你还可能知道答案的，站起来就脑子一片空白了！
课堂上回答问题已经紧张到发抖了，要公众演讲？
不如让我去死~
提到演说，我们很多人会面临以下症状：
害怕、紧张、忘词、读稿、不知道说什么、语无伦次、逻辑混乱、记忆力不好、现场气氛差、普通话不标准等等。
然后，无论如何都不愿意再上场。
对于公众演讲，敢不敢上台比说得好不好，更重要！
有很多人在演讲之前，不要说讲得好不好，在第一关上不上，就已经失败了。
如果你都不愿意上去，都不敢走上这个舞台去讲话，怎么可能讲得好呢。
影响演说成功的因素，最最重要的部分，就是演说者的心态。
我们称之为演讲者的“发心”。
究竟何为“发心”？
人为什么会害怕演说？
成因又是什么？
究竟如何克服演说的紧张与恐惧？
我们首先要搞清楚在演讲之前，是以什么样的心态，什么样的发心去做这件事。
你是想卖弄自己、忽悠别人？或者你想把自己的思想表达出来，通过你的想法去帮助别人？
这个心态本身的出发点是不一样的。
任何事情我们都有一个发心，讲清楚我们为什么去做这件事。
如果你连这个事情都没搞清楚，做了就做了，那么，你可能很快就忘记了，时间也浪费了。
演说的发心和演讲的恐惧感，有千丝万缕的关系。首先，我们需要弄清楚，害怕演讲的人，到底在害怕什么？为什么会害怕？
经过调查发现，大多数演讲者怕讲不好，怕讲完了被人笑，怕出丑，怕得不到大家的肯定……
这些心态是什么心态呢？我们可以称之为索取的心态。
在演讲的过程中，我们这样心态的演讲者非常需要别人的肯定。
别人说你好了，别人给你点赞了，别人支持你了，这样你才有自信，才敢于走上舞台。
我们很多人潜意识里有这种非常想要得到的，想要索取的心态。
台下的人需要给你东西，给好评，给点赞，给支持、鼓励，说你好听的。
一旦观众给的评价是负面的，是不好的，你感觉不舒服了，就再也不讲了，以后都不愿意再做了。
索取的心态，对于演讲者来说，是一种不正确的心态。
怀抱索取心的人，你讲的内容就不会是发自内心最重要的部分。你多少有一种虚荣感，并让你背上无论如何要演讲得好的压力。你承担巨大的压力，必须讲得好，才能让观众对你称赞，对你表扬。
演讲不一定要讲好，而是你讲的东西对别人要有用。
你讲的话，让别人听完受益了。这时候，你讲的好不好，其实并不是最重要的。
观众接收到了一个演讲者的内容、灵魂，完成了思想的传递，这部分是非常重要的。
在演讲的过程中，如果你是抱着索取的心态，想要别人给你的心态，你的演讲多半会失败的。
正确的演说心态是：分享、利他、知止。
一、正确演讲过程的第二个心态，利他的心态。
什么叫做分享心态？
我们如何解读分享心态？
——什么是分享——
分享，给予而非索取。
就像你有十颗糖，分给台下10个观众每人1颗，是不是大家都很开心？但是你要问10个观众每人要1颗糖，那会不会很紧张？
当你有糖给别人，和向别人要糖的时候，哪种心态更轻松？
毫无疑问，当然是给别人的时候更轻松！
——演说中的分享——
演说者的心态也一样，你要想你来给大家东西，是一种给予的心态，而不是找大家要什么的心态。
所以在演说过程中一旦出现了这种索取，找别人要的心态，而不是给的心态的时候，你就会很紧张。但是一旦放下了所谓要大家的东西，你完全是给的心态，那紧张感就会下降很多。
当一个演讲者太过于关注自己表面的东西，而忘记了内心的东西，甚至没有关注到观众接收得如何，你的演讲一定不会是很成功的演讲。
有个老板在自己企业里演讲，拿着稿子去读，读完之后，下来问了几个问题。
问题一，我的声音够不够大？
问题二，我有没有读错？
问题三，你看我领带歪了没有？
这三个问题问的是什么？都是跟自己有关的。而从来没有想过一个问题，我讲的话，观众接收得如何。
你要关注观众的接收，他们接收得如何，不要老想着自己讲的好与不好。
正确的演说心态，是一颗分享的心态。
我有好东西，想分享给你，在这个过程中，是放下自己的。当你放下了自己，把自己全然地交给了观众，这个时候你的紧张感是慢慢地已经下降了。
实践表明，用这种分享的心态可以解决70%~80%演讲者情绪紧张的问题！
二、正确演讲过程的第二个心态，利他的心态。
什么叫做利他心态？
利他心态出自哪里？
我们如何解读利他心态？
——什么是“利他”——
对自己要求严格，不贪慕金钱名利，但对于别人却是尽自己所能予以帮助。
——稻盛和夫如何解读“利他”？——
中国有句古语，叫做“积善之家有余庆”，意思是：多行善，多做好事就会有好报。不仅当事人，就连家人、亲戚也有好报。
一人行善，惠及全家以至亲朋好友，中国先贤们想说的就是这个道理。
稻盛和夫说：我相信这个法则。在经营企业的过程中，我努力实践这个法则。多做好事，就能使命运朝着好的方向转变，使自己的工作朝着好的方向转变，这是我的信念。
——演说中的利他——
帮助他人，获得快乐，这时候帮助的不是他人，而是自己，如果能够明白这点，就明白稻盛和夫为什么在他80多高龄的情况下，还能挽救日航集团，因为他一生积累下来的善缘，在那时候都回报他了。
正确演说的核心思想就是“言出必助人”。上台的恐惧、演讲的怯懦统统源自于“自己讲得好不好”，一切痛苦的根源是对自我的执着。
打个比方，你看到一个小孩咔嚓掉河里了，请问你是救还是不救？
假如你是一个女生，穿的很漂亮，白裙子，你想你救他的话，你的衣服该湿了。
然后你手机还在兜里呢，你身上还有首饰，万一丢了该怎么办？
你想着，小朋友等一下哈。你先把首饰摘了，手机也放边上，外套也脱了……
最后回头一看，哎呀，孩子呢？去哪了？咋跑下游去了？
你是不是就错过机会了？
所以遇到孩子掉水里的时候，你的第一反应该是什么？
下去救他！
当你上台演讲的时候，台下所有的观众，都是那个掉到水里的小孩。
你就是那个路人，你有没有这个发心把他救起来？
一定有某个点，你可以帮助他。那为什么你不能鼓足勇气去讲这番话呢？
所以心态，又叫起心动念，决定了未来事物发展的方向，决定了你演讲的成败。
当你在台上演讲的时候，以帮助他人为出发点，初心是正的，自然摆正心态，无畏上台演讲！
三、正确演讲过程的第三个心态，知止的心态。
什么是知止？
如何在演说中运用知止的心态？
——什么是“知止”——
“知止”出自《礼记·大学》首段：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
任何事物的发展都是有规律的，你得找到头和尾，才能近道。
你为什么会胖？吃多了，又没有锻炼。
你为什么会近视？一定曾经有那么一段时间，你没有好好保护眼睛。
你最终的目的是为了得，但前面如果你不知止就不行。
知止，就是当下这一刻，你是谁，你知不知道？你该干嘛，知不知道？你该说什么话，知不知道？
在生活工作上出现的问题，就是因为不懂得适可而止。凡事过犹不及，知道这个“止”的度，目标方向明确了，一个人就能够专注自己脚下的道路，坚定地朝着这个方向努力地前进。
——演说中的“知止心态”——
演说也是一样，上台之前就要弄清楚，站在这个台上的你，是谁？
你必须站在自己的位置上去说话，而不是想着我怕，我说不好咋办，他们该嫌弃我了，他们又要排斥我了。
你所有这种跟自己有关的想法统统去掉。
例如你是一个企业的老板，你必须站在这个舞台上把自己的思想传递出去！
否则你将浪费企业大好的发展前景，耽误员工的时间。
当你没有拥有这个能力的时候，你也永远不知道会遇到什么样的机会。
有演讲者反映自己逻辑方面的问题：要不就是在台上东拉西扯，要不就是在台下想得好好的，在台上却不知道说什么。这就是在演说之前，准备的过程中，不懂得知止的心态。
抓住你的角色定位，知道在台上，该不该说，说些什么，这就是演说的“知止”心态。
