夜太美
尽管再危险
总有人黑着眼眶熬着夜
萧敬腾先生的《王妃》，完美诠释了熬夜者的心声：一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
人们为什么乐于熬夜
熬夜是一种报复性心理，一种强迫心理，怎么理解呢？白天上班或者上课，加班或者写作业完后终于有属于自己的时候了，不一会儿就到了十二点，但是你不甘心，凭什么我的娱乐时间就这么点，于是你就继续玩，这属于一种报复心理，久而久之成为了一种习惯，到后面想早睡都睡不着，到了某个点才有睡意，成为睡眠上的强迫症。
熬夜的人群大多为中年、青年，随着时代进步，慢慢地青少年、儿童都加入了熬夜大军。
熬夜的危害有哪些
1、熬夜导致免疫功能失调
长期熬夜更可怕的危害是身体免疫功能失调，免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，在关节上会出现类风湿性关节炎。同时，身体的免疫能力还会降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。
2、熬夜会导致高血压甚至猝死
有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加，严重的还会导致猝死。
3、熬夜更易患癌
医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出 3 倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
4、熬夜引发头痛失眠
人的交感神经是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜的人交感神经却是在夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。小编生物钟已经紊乱并符合上述条件了，作为过来人，熬夜影响学业是毋庸置疑的，白天课堂昏昏欲睡，晚上寝室叱咤风云。
5、熬夜伤害眼睛
熬夜长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题。此外，眼肌疲劳还会导致暂时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力下降。学生在发育阶段近视度数剧增是成人的几倍以上，特别是昏暗条件下对视力的损害更大。
6、熬夜影响生长发育
生长激素在夜间睡眠状态的分泌量会明显增加，晚上11点~凌晨2点是分泌的大高峰期，在此时只有处于熟睡状态，才能保证生长激素的正常分泌，如果这个时间段人处于清醒状态，脑垂体只会分泌非常少的生长激素。
前段时间我们就遇到因为熬夜而导致身材矮小的病患……
陈兆文教授每周例行来我院坐诊，网上预约的病患也是相对较多，陈教授已经司空见惯了，其中就有一位非常“狡猾”的小男孩，令他印象深刻。
根据陈教授描述，小男孩是由妈妈领过来的，初次见到这孩子面黄肌瘦看起来十分不健康，病历本上填写年龄为13岁，但是看起来相对较矮。孩子一坐下来就开始玩手机，勉为其难配合医助例行检查身高体重，很显然两项都是落后的。根据妈妈描述孩子自从上了初中就不长了，是不是学习压力太大了。陈教授则表示先做下相关检查还能逐一排查。
当报告拿到陈教授手中的时候，生长激素检测显示非常非常低，骨龄也是偏低，排除掉家族遗传等病症后，陈教授很大胆地断定孩子肯定是熬夜导致的。这受到了母子俩的双重否定，特别是孩子情绪很激动，坚决说自己很早就休息了。
陈教授继续问妈妈：是否与孩子睡在同一房间，是否可以断定孩子的确早睡了。
妈妈回答：孩子是一个人一间，每次自己过去看确实孩子像是睡着了。
“很可能是你检查时孩子装睡，等你走后继续开始玩手机，你说是吧小朋友？隐瞒病情是对自己不负责的表现。”陈教授的这番话或许说动了小男孩，于是小男孩吞吞吐吐的把自己偷偷玩手机到深夜的事情全都抖了出来。
虽然这件事过去了一段时间，但是孩子来复查的时候陈教授一眼就认出了他，很明显经过生长激素的注射，孩子长高了不少，复查结果显示孩子的发育已经追赶上来了。妈妈很高兴一个劲地谢陈教授，还说孩子现在很自觉，每天睡前就把手机交给她。
我内心不由着想这有什么好感谢的呢？这不是我们应该做的吗？
文章的末尾，向各位介绍一下我们这位陈教授，如果您的孩子也有身高方面的烦恼，想预约陈教授，记得联系我们，因为陈教授是定期坐诊的哦。
陈兆文医师简介
职务：主任医师
科室：生长发育科
医生擅长：
从事儿科内分泌专业30年。擅长矮小症、肥胖症、甲状腺疾病、性早熟、小儿糖尿病、先天性肾上腺皮质增生症及儿内科疾病。
医生简介：
陈兆文、复旦大学附属儿科医院儿科内分泌主任医师、硕士生导师，复旦大学副教授，从事儿科内分泌专业30年。擅长治疗矮小症、肥胖症、甲状腺疾病、性早熟、小儿糖尿病、先天性肾上腺皮质增生症及儿内科疾病，80年代初从事儿内科，1986年晋升主任医生，1995年晋升为儿科副主任医师，2004年晋升为复旦大学副教授，2004年申请到上海市科委课题一项，近三年发表论文10余篇科研成果及论著，2003年度与同事们获得上海医疗科技二等奖荣誉，现定期在杭州复旦儿童医院生长发育科特需门诊坐诊，担任科室医学研究顾问。
