初看封面，觉的这是一本讲佛经的书，一向觉得关于佛的书太深奥，一直就没动。知道没书看了才把它拿起来。
都说前生的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过，这本书中的“缘”是否是这个意思呢？
大概翻了翻，书中作者从自己前世的记忆说明了今生相遇是为了用爱替大家解决苦难，是出生前的规划。这个概念跟《从未知中解脱》的一样。《从未知中解脱》这本书中讲过人在出生前就被计划了这一世遭遇的各种磨难，是为了了解现实自己，解决前世未解决的问题。
奇特之处是作者九岁开始修习禅坐，当有一天他想向内探索前世时，下决定之时，眼前绽放出多道光带，霎那间身体重量，气息消失，无法感知现有空间，沉浸在宁静中，突然出现一道金光，带领觉知以光速向前推进，速度之快就如一粒米短短三秒就从台湾到美国一样，过了很久慢下来才看到周边景色-漆黑的古代。作者穿过院子看到了前世的自己。
这样的情节，只有电视剧里才有，没想到能发生在活生生的人身上，实在令我惊诧不已。看来一切源于生活，实在不假。可能作者九岁开始禅坐，修行的比较厉害。
作者详细描写了前世的种种经历和救人过程，一场疾病后升入天届，为了帮助别人完成未完的课题投胎轮回。
我们都曾有过一个场景仿佛发生过一样或见到初次见到一个人就有一种特殊的感觉，都是因为遇见了曾经的自己。今生再度体验是为了为了从中学习，完成未完功课。当内心有冲突时要向内看透情绪，勇敢面对，除此之外别无他法。今生的体验点可能源于前世的认知、习惯而错误解读了爱，不信任感油然而生，误以为没有爱只有恨，可是如果没有爱是不会有体验感的。要学会接纳，信任，自然就看到藏在深处的爱！
当我们安慰别人没找到结婚对象时总会说“缘分没到。”以前只是觉得是句谚语而已，从没想过这句话的深层含义。本书中给出了详细的答案。
这世产生的缘分可以连接时空，类似的挫折让我们学习新体验。缘分发生后，生命从此不同，别让心中的症结影响你对未来的选择，当意识到症结时勇于蜕变自己，拿出爱和感受，你的生活会发生翻天覆地的变化。谁都不是完美的，生命中的不完美会引领你前往幸福下一站，此时你以为过不去的坎不是毁灭，是为了蜕变出更好的自己。如果此时你正陷于伤痛中无法自拔，不要害怕，正视它，觉察它，之后面对，等一切过去后，你一定会觉得当时的自己好傻。
生活中要面对的关系太多，我挑了爱情的专题来看。听了太多人说婚姻是爱情的坟墓，大家都把爱情过成了亲情。我想看看作者有什么好办法。
首先，要主动。在中国都不知道是谁教导的，男性应该主动，女生主动的爱情都不被看好。我也是从来都是往后缩的人，习惯了别人主动。作者说主动适用于所有的人情关系。当在生活中感到空虚、无目标时代表你要修的课题是人情关系。失去人情关系就像失去电源一样，难以发挥任何功能。当你打开心门，伸出双手，不怕被拒绝，不急于否定自己，可能会让你更了解自己和对方，主动的魅力会产生源源不断的幸福，灌溉你空荡的心灵。
给对爱。给予之前先用爱接纳吧。停下你的唠唠叨叨，别再说“都是为你好”，为你好的前提是什么你分析过吗？你有没有期待对方按你的方式对你，久之，只会让对方产生被制约控制的感觉，他觉不出你是为他好，所以醒醒吧。
生活中有磕碰情绪太正常了，宣泄情绪要有方法，放慢说，两秒一个字，可以冷静下来还让对方觉得很有意思，表达出来之后就是接纳。
做减法。当被不安、焦虑控制时，你觉得是对方的责任，其实不然，一切都来源于自己，是自己制造的。当把不安焦虑减掉，回归平静，观照察觉自己，每一天都有满满的领悟。
有坏的处理不了的关系，不防先从破坏开始。把情绪发泄出来就像破坏了歪歪扭扭的地基，便于重新开始。之后再主动，给对爱，很快就会冰释前嫌。
面对失去，全然祝福。人有悲欢离合 ，月有阴晴圆缺。生离死别，谁都不舍。劝自己放下，内心其实放不下，强迫自己放下会在心里制造大量负担，不如全然祝福，直到自己轻松喜悦，对方也就接受到了。生离死别不是失去是获得。也是一门修习功课，人生中能让你真正拥有的是踏实安心。
读完，我觉得我要感谢所有出现在我生命中让我有不舒服感觉的人，原来他们都是我未完的人生课题，以后好好观照察觉。
嗨，缘来，就是你！
