情绪训练营21天

11.12打卡

今天早上听了慧妮老师的微课,发现慧妮老师真的太优秀了,思路非常清晰。

今天老师主要是讲了夫妻关系中的一些问题,发现讲的好像就是我一样,可能从小没有得到过什么父爱,所以在成长过程中,会缺爱,当有个异性对我比较关爱时,我很快就会陷入进去,就感觉平时看着不是特别好打交道一样,但追一下就好像追到手了。现在回想起来,在几段恋爱关系中,都是这个样子。这是缺爱的表现吧?而且就像慧妮说的,中间的空档期也不会太久。

在和先生的交往过程中也是如此,验证性偏差,我们现在也处于七年之痒了。以前觉得好的地方,现在都看不见,只看到他没有做到的地方。对他的热情和耐心越来越少了,。有时候想,为什么要说女人是家里的风水,明明就是他不够好,凭什么都是我来改变呢?他就不能改变吗?这个过程中,我会有不甘,。听了之后,我知道不应该是这个样子,但又不想去改变

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