关键词：效率提升，开会
昨天晚上开了三个多小时，回来都特别晚，中间又出了乌龙，累到没时间复盘了。早上急忙抽点时间复盘，领导在那讲了很多，提炼一下就是要修炼硬本领，如何学习，怎么学，都没有萌姐讲的好，大部分观点都是萌姐的输入与输出体系的一个小部分，最让我惊讶的是，同事的演讲水平，温情路线，有感情也很真挚，是我达不到的程度，2018年我要好好修炼演讲，确实能锻炼自己，同时让别人注意到你。
关于效率提升三个方法：自我协定，压缩时间，用压力刺激效率。
自我协定，就是和自己有个约定，规定自己只有做或不做，没有应该不应该。
压缩时间：删除没价值占时间的事，比如我早起喜欢时不时看会手机，上班和同事聊天
摈弃拖延习惯，刷圈，打游戏，看小说等，用休息时间看一看，而不是拿出整块时间看。最后养成压缩时间的习惯，单位时间产出最大效益，可以规定自己时间段，干完几件事。
用压力刺激效率：接受上司的压力，自己给自己施压，我会选第二种，以后少追剧，多点时间用来听课，做笔记。
