20181104原创分享第14天《我与焦点意识》

这几天有意识地留意生活中可以“焦点”的地方。

下午和朋友聊天,朋友再一次表达了自己孜孜以求的美好愿望。我本来想说给他的是:你一直坚持的这个想法,对方又不感兴趣,你就不要一厢情愿了吧!但马上意识到需要调整自己的关注点~~~积极/正向。

我试着去体会朋友的内在状态,感受到他那份乐于奉献,不计得失,渴望帮扶另一位身处困境的朋友的心情。

同理心使我由衷而客观地说出了如下的话语:无论身在何处,你都能捕捉到商机,而且第一反应就是先想到他人,这一点我很佩服你呀!……

收获:这是我发挥最好最快的一次意识的转换。也是感觉较成功的一次同理。

感悟:

1,对话和倾听时,将注意力放在“人”那里,关注对面的那个“人”怎么了;而非“事情”上。

2,“事情”因“人”而来,价值观的不同导致“人”做的“事情”各异。用今天学习的道德伦理微课的收获来说,伦理道德只有一个总的框架,而不存在明确的对与错。只有明白价值观的多元化,才会看到人、事、时、地、物的多样性,接纳力和同理心才会油然而生,才会看到每个人人格中正向和美好的部分。

鉴于上述感想,我对自己说:“加油吧!你会越来越好的。”

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