坚持原创分享第6天

穿着漂亮的衣服，走在大街上，一辆轿车飞驰而过，哗的一下，溅你一身脏水;孩子上了高价辅导班，成绩不进还退;老公的臭脾气无缘无故爆发了，噎得你上不来下不去;眼看到手的荣誉因小人钻空子前功尽弃;刚买的手机不小心掉到洗脚盆里......生活里有太多的不如意冷不叮的会造访你。

        面对这些，我们的第一反映就是愤怒生气，更有甚者会痛苦流涕。"为什么，为什么这倒霉事偏偏与我不期而遇......"

        其实这时候的情绪就是不接受现实，抗拒事实的存在。但已经发生的事情，会因为我们的生气，责骂，愤怒而回到原来吗？答案显然是不可能的。

        事实就是事实，已经发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像是拿头在撞一面墙壁，希望能把它撞开。而结果却是墙没事，头破了。于事无补，徒增伤悲!

      面对一地鸡毛的生活，纷纷扰扰的情绪，最好的做法就是臣服。不是对人臣服，是对事情臣服，对本然，对已经发生的事情臣服。

    一个妇女的老公有外遇了。老婆"一哭二闹三上吊".你是很生气，但你能改变丈夫出轨的事实吗？不能。

    臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。只有认识到这些，下一步才会有理智的做法。可很多人在这种情况下成了情绪的奴隶。

    老公出轨了，老婆愤怒了，告到单位了，老公愤怒了，彻底离婚了!其实老婆的本意是我很在乎你，我要你回到我身边。

        同样是老公出轨，另一个女人的做法是这样的。带一大堆礼品，找到第三者的父母，讲老公对孩子的爱，对家庭的付出。讲你家女儿年轻无知，嫁过来会有什么样的后果。釜底抽_薪，保住了婚姻!

      臣服”是给自己一个清醒的认识，让事件和情绪各归一边，让情绪在初起时就可以被觉察，而不是听任情绪蔓延。就是先要承认事实的存在，然后积极的想法子去改变现状。不过要做到，还真是不易。但你不向事实臣服，则相当于在伤口上撒盐，只会让伤口更痛。

      臣服真的是一场心灵的修行，是一种顺随生命流动，而不逆流而上的简单而又深刻的智慧!先臣服而后行动，摒弃了负面情绪的干扰，行动则更有智慧和力量!