平淡的第六十一天

小马洗完澡，从卫生间出来，擦着湿漉漉的头发，端着刚洗完的衣服。

小马把衣服，拿到阳台上，晒好。

然后，回到客厅，来到客厅的桌子旁，端起水杯，一饮而尽。

这是妻子，给自己倒的水。

现在，天气又热起来了，不得不待在空调房里。

天热加空调，这两个条件，会让人体的水分，流失的很快。

所以，在夏天，记得喝水，持续补水，是一个对健康有帮助的事情。

妻子每天，都给自己倒一杯水，就是为了提醒自己，记得喝水。

喝完水的小马，也拿起妻子的杯子，给妻子倒了一杯水。

然后，两个人，一人喝了一杯水，都补充了水分。

妻子躺在小马的电脑椅上，打开了客厅的空调。

所以，小马从卫生间出来的时候，感觉到凉飕飕的。

毕竟，小马刚洗的是热水澡。

对于洗澡，小马也洗出经验来了。

热水，会让身体舒服；冷水，会让头脑清醒。

所以，有的时候，小马刚进入卫生间，会先打开热水，洗一洗，让身体先舒服一下。

等到洗的差不多了，就关掉热水，打开冷水。

这样冷水一出来，小马整个人，就清醒多了。

其实，想要让自己变得清醒，还有一个方法，这个方法，就是深呼吸。

如何深呼吸呢？

大约就是，一分钟呼吸6次左右。

妻子喝完水，笑着对小马说：“谢谢你！”

小马说：“不客气，你不也提醒，我喝水了吗？”

妻子问：“昨天的直播，有什么收获吗？”

小马说：“昨天，没有直播！”

妻子问：“昨天，没有直播，那你在干什么？”

小马说：“昨天，在看书！”

妻子问：“看的什么书？”

小马说：“《趣说汉朝407年（一）》。”

妻子问：“看到哪里了？”

小马说：“看完了！”

妻子问：“你看了一晚上？”

小马说：“是啊！大约看了6个小时，手机上的话，大概是913页。”

妻子问：“那你不是，看到今早凌晨了？”

小马说：“是啊！”

妻子说：“你怎么不注意，休息一下呢？”

小马说：“我本来，是打算看50页、100页左右的。”

妻子说：“那为什么一下子，看了那么多呢？”

小马说：“看完100页的时候，我看，也没花多少时间，挺快的嘛！然后，就接着往下读！”

妻子问：“接着呢？”

小马说：“都读到500页了，感觉再读一下吧！”

妻子问：“接着呢？”

小马说：“再一看，都读到700页了，感觉再读一下，马上就读完了，干脆就读完吧！”

妻子问：“这本书，感觉怎么样？”

小马说：“感觉还行，因为，一口气就看完了嘛！又轻松，又耐读！”

妻子说：“也对，不是所有书，都可以看得下去，看得下去，也不代表，就能一口气读完的！”

小马说：“是啊！”

妻子说：“那看完这本书，你有什么收获吗？”

小马说：“有啊！大概是2点吧！”

妻子说：“是哪两点呢？”

小马说：“第一点，就是开心，那种看完一本书之后，产生的满足感！”

妻子说：“对，毕竟你第一个人生目标，就是看完1000本书！”

小马说：“对！”

妻子说：“那第二点，是什么呢？”

小马说：“第二点，就是，感受到道家的思想，功成身退，明哲保身！”

妻子说：“哦？”

小马说：“道家的这一点，功成身退，这一点，就很高级。”

妻子问：“高级在哪里呢？”

小马说：“有2点！”

妻子问：“第一点，是什么呢？”

小马说：“第一点，功成，就是把事情办成了！”

妻子说：“身退，就是，不仅把事情办成了，还能够明哲保身，安度晚年，是吧？”

小马说：“是的！这就是道家，厉害的一点，不仅能把事情办成，还能功成身退，安度晚年，例如姜子牙，张良等！”

妻子说：“你这一说，我大概就明白了！法家和儒家，就比较刚烈、壮烈了！”

小马说：“是的！”

妻子说：“儒家耿直，法家更胜一筹，是严峻！把人逼到了一个极端，但是，道德经里说过，物极必反！法家可以让秦朝，迅速强大起来，但是，法家把人压迫得太狠了，人们压抑的情绪，如果没有出口，来宣泄的话，那么，针对的对象，就会是秦朝！”

小马说：“是的！所以，法家的人，下场很惨，例如商鞅、李斯、韩非子，这三个大名鼎鼎的法家人物，没有一个好下场的！”

妻子说：“儒家耿直的臣子，下场也不太好！”

小马说：“是啊！你看张居正就是！”

妻子说：“那还是道家，最具智慧了？”

小马说：“额，应该说，各有所长，都要学习，都要实践！”