103的公交车上，大概40分钟到达目的地。我需要整理一下自己。

时间在自己的可控范围内才算自己的时间。希望自己以后可以给自己预留更多的时间，可以让自己更加的从容不迫。我是应该还有更重要的事情要做。而不是在这里自怨自艾。

混乱的局面让自己不知道怎么做，那就从最简单的地方开始。把简单做到极致，做到坚持。

1.早睡早起。人的惰性如此可怕，我希望自己在不断的自我提醒，自我监督的情况下。继续坚持如此好的习惯。

2.坚持跑步。不知何时喜欢上了这种酣畅淋漓。跑步是孤单者强大自己的法宝。只有自己。只剩自己。一直跑下去。继续给自己强调拉伸的重要。

3.不吃零食。不能控制自己的体重，如何控制天下，自己的天下，自己的人生。三餐之外，你只有水，水果，燕麦。

4.时间管理，坚持晨间日志。

一直是在做的，我希望自己可以做的更好，做到极致，发挥自己的长处，可以对得起自己的梦想，自己的初心。工作，生活，健身。

不卑不亢，不骄不躁，控制自己的情绪，低调，做好自己。