坏情绪是万病之源

通过这次的疼痛，我确实应该清醒了，确实应该好好养护自己的身体了。

我好好反思了一下自己的生活状态，前年病情的加重就是因为之前的情绪，压力，焦虑，紧张忧虑等不良情绪导致的。这次也是因为情绪，不生气就能不生病。

“解铃还须系铃人，心病还需心药医”、“宽容他人，也就等于宽容自己”。