其实在早晨刚醒的时候，几乎就是空白，不知道前一晚的焦虑和担心的，但是似乎就在几秒内，意识就开始贯穿脑路，拼凑出一个小我来，于是就有了身体，有了“我”的身份，接下去就是一整个世界涌进来。
大多不是愉快的感受，通常是昨天在担心的事，今天要去做的事情，还有早饭吃什么，以及不想起床的纠结。
为什么年纪大了就会这种比较low的情绪状态呢？我记得年轻时，早晨醒来的一缕阳光，可以让我忘记回忆身份，只是伸出手去让阳光洒满指缝，那种美好的感受冲融一切。
可是年岁积累了身体的慢性炎症，醒来会格外的痛楚，牙齿也不舒服，脑袋也昏沉。这些，都会让我快速的回答“我是这个身体”。
好怀念只是停留在意识源头的状态，那时候整个人似乎都是蛮纯净的，对生活秩序也不太纠结，比较随遇而安，或许那样的状态下，没有要解决的问题，也就没有进一步要起的念头。
问题是，随着年龄增长，再回这种状态越来越难，只能说最近的修习也太不精进了。
2026.8.18
