一早起来右腿的一条筋又扭住了。平时也会有这样的现象，严重的时候，我经常走着走着路就没法动，大腿不由自主️得地不听使唤了。那还能站桩吗？试试吧。我一边自我对话一边摆好了桩姿。
一开始，右腿有一丝别扭，但不疼也不酸，我就告诉自己放松放松，时不时深呼吸。过了十五分钟左右，又开始了往常惯有的打嗝放屁，排出了好一通浊气。特别欣喜的是，以前打嗝会很费力，常常要集中巨大的注意力甚至要拍背才能打出来，今天却在不经意间连打几个深深浅浅的嗝。再过了一会儿，神奇的事情发生了，我突然感觉右腿里有一股气流在上下窜动，不禁有一丝丝紧张和害怕。我努力告诉自己淡定淡定，一边不停地深呼吸放松。不多久，我浑身开始不由自主抖动了起来，像筛子一样，越抖越密集，腿上仿佛安装了弹簧，开启了自动抖动键，不能自己。就这样抖啊抖，一会儿我感觉大椎和后背灼热起来，一股暖流从背上鱼贯而入右腿，没多久，又感觉小腿位置有一股寒流自下而上，到了膝盖处与热流汇合，无法再上行；就这样冷暖气流作战了再好一会儿，两股气流合二为一，和平共处了，身体也慢慢停止了抖动。接踵而至的，是膝盖处无比的酸冷，仿佛敷了冰块在上面，难受极了。我默默告诉自己再忍忍，忍了大概几分钟后，酸冷得以缓解，我觉得无法再坚持，下桩，一看时间也40分钟了，满心欢喜和家人分享了这神奇的一幕。
这会儿，我一边打字，一边感受到右脚底板阵阵发热，右侧膝盖明显比左膝盖温热很多，特别是打字的右手手心，仿佛在一阵阵喷出小火苗来，手掌红润，手指指腹饱满通红，特别想趁着这个劲，再去一会儿钢琴。
