Part 1
1.概念：精读：叙述文章时要注意事件的详略得当，和时态的运用，可以使用从句。 视听：学会听关键词，对不熟悉的文章应反复听，把握其主要大意。
2.单词：精读：acceptance retarded trayunconditional hitchhiker accelerator solely intrigue almighty capacity pull shepherd rummage dilapidated clutter 视听：negotiation choir mbira trumpet transcript goldmine sticky manual recipe intriguing 3.句子：精读：Indeed,no matter who you are, you can still depend on the kindness of strangers . 视听：A little knowledge is a dangerous thing.
4.语块：精读：a piece of cake .warm up
flag down . as much the same . rely on. take a gamble on sth . leap of faith . run contrary to be against . at knifepoint help sb out . have … in mind
视听：Mandarin Chinese . life expectancy .
5. 困难：精读：有生词影响阅读判断，复述有点困难，读音不准，复述内容不够精简。
视听：Viewing 部分对我来说难度较大，且听长文章容易走神。导致听不太懂。
6.建议：对精读方面学会划分句子成份，复述内容要学会慢慢精简所复述的内容，多积累词汇量。对视听方面，从短篇文章开始，锻炼自己的听力耐力。
7.其他收获：锻炼了自己的口语
8.努力方向：背生词，锻炼自己的听力水平。
Part 2
1.生命品质：积极向上，调整自己的作息时间。
2.生命瞬间：帮助清理校园卫生
3.欣赏：能够勇敢的说出来，锻炼自己的口语
4.微小行动：课后整理笔记。
Part 3
Part 4
如何复述的：首先把文章架构弄清楚，然后按文章叙述时间来把文章事件给复述出来，最后拿自己的复述架构和关键事件来进行复述。
