想要得到些什么，总要付出些东西，或自己、或别人，总要付出些什么。

        想要学习成绩优异，就要付出比别人更多的学习时间，来换取自己想要的成绩，即便是天才依然要付出时间，只不过他什出的时间比普通人少太多罢了，因为他的大脑的工作效率比普通人高太多，一切还是守恒的。

        最常见的等价交换是劳动与金钱之间的交换，将一切劳动以金钱为基本单位进行换算，便于劳动与劳动之间的交换，或者说是劳动产物与劳动产物之间的交换。

    世间的万世万物无不是一场交换。

      睡眠时间的长短与身体健康好坏的一场交换，经常加班熬夜获取的那些薪金是拿自己的“劳动+身体健康”换来的。

        想要自己的作品比别人的更优秀，就要拿比别人还多的“知识储备+创新设计+工作时间”来换取。

      名校毕业生与普校毕业生之间的差距待遇，即使普校的那个实力很强甚至远超名校的那个，但是一开始所获的工资还是会远低于对方。因为等价交换时不仅要看这个人此时的价值，还要看他身后的东西，名校的荣誉叠加到他身上，那比别人多的工资是他的母校为他赢得的，但工作几年后，一切都将逐渐趋于正规。因为既使光环再亮，再有变暗淡的时候，想要长盛不衰，就要不断地为自己点亮光环！

        明星想要成名，也是靠换取的，或是靠长期的演技磨练，或是靠常期的坚持出镜从龙套做起，或是靠父母亲朋的关系（这便是他人为你的支付），或是靠自己的八面逢迎善于讨好别人，或是靠自己的身体搏出位……林林总总，都是一种交换，也许你表面上没看出来，但细细考量，总会找到等价交换的东西。毕竟上帝馈赠给你的每一份礼物，都早已在暗中标好了价码。

        成名也是一场交换，明星是赚很多钱，但那是指大牌名星之流的一线名星，那十七八线的演员都还在默默的付出，薪金少的可怜，这也是一场交换，不过是在市场制定好规则后的一场看似不公平的一场交换。

        一线名星与八线明星同演一出戏，凭什么拿到的薪水相差千倍、甚至是万倍呢？大家同演一出戏，都付出了努力，为何收获的差距如此之大，有人便开始置疑这不公平，是非等价的交换，是大牌名星将“别人、众人”的努力成果吸聚他/她自身上的结果，而众人因她的吸聚而导致自己获得的微乎其微。

        但是这依然是等价交换，是建立在市场规则下的等价交换，如果换个市场，它可能便不是了，因为等价交换也是受所处环境影响的，这个大环境包括时间、地间、当时法律、风俗，大众的价值取向等等各个因素所决定。大牌明星有众多的粉丝，他们是票房、效益的保障书，而八线明星难以保障这些，所以他们的收益千殊万别。判断等价交换不仅要看这个人，还要看他背后的东西，因为有时候你会觉得他付出的很少，但得到的却很多，那是因为有别人替他付出了，比如粉丝。

        常常一些明星说自己工作多忙多忙，没时间陪陪家人和孩子，他们会诉说当明星要吃这些苦、那些苦，但实际上那是因为物质各方面都满足了才会觉得和家人相处的时间很宝贵。可是因为他们身后（粉丝、同工作者）的付出使他们无论付出多少，所获得的往往都是常人的百倍、千倍、万倍，所以他们所言的那些苦难与不幸与他的获得相比都是不值得一提的。

        这是建立在市场规则下的相对等价交换，想要打破这种看上去很不公平的交换，首先应打破的是自身对电视剧、电影、演员的认识水平，从拍摄、服装道具、背景环境、演员演技、后期制作、故事情节及教育意义多个方面去考量，而非仅在那里大呼“这个明星好帅、那个明星好漂亮”，市场经济是被少数人玩坏的，但那少数人便是抓住了大数人的表浅喜好而擭取大量金钱的，所以想让影视市场回到正规，每一位观众都应做到一个各格观影人的要求，放弃低级趣味，让自己能客观公正的评析，看完一场电影，总要收获些什么，不是吗？不然就不符合等价交换了，你付出了“时间+金钱”观看电影，总要去收获些有用的东西。

          想要工作上表现突出，熬夜加班搞创作，实际上是拿与妻子孩子相处的时间进行交换，拿自己的身体健康来交换，如果你觉得值得那便无悔！因为不管你在做什么，只要你想得到，那都会是一场等价交换！

        对于我们而言，在特定的环境下要尽量用时间去换取性价比更高的东西，最好是去做自己感兴趣的工作，这种方式换取的感觉是轻松的、愉悦的。

        穷人往往是拿时间换取金钱，而富人往往是拿金钱换取时间。但是当你明白“一切的付出与获得都是等价交换的”，便不会抱怨这些了。

        知己所欲，得己所求；外无荣辱，内则明达。