5月9日_锻炼

今日所学:三八理论,保证每天有两到四小时不被打扰的时间,用于投资自己,就是学习。

今日经历:看腿上的皮肤病,皮肤科和血管科答案和方法不一样,也侧面说明了这不是普通的湿疹,很担忧。

今日反思:为什么要锻炼身体,一是增强体质,二是锻炼意志,三是丢掉“负面信息”;今天对妻子的态度不好,增加了她的心里负担,还是要改进,注意措施和情绪。

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