叶武滨老师时间管理1-3讲感悟
今天在叶武滨老师的喜马拉雅上听了时间管理1-3讲，下面进行复盘总结。
1、听到了什么？
老师说，成功者有很多好的习惯，第一习惯是早起，再就是看到别人有好的习惯去学。曾国藩说：早起是治家之本。
如何早起呢？有很多方法：训练自己的生物钟，手机惊声唤醒处于深度睡眠的你，肯定不太美，可以用电动窗帘法，让阳光唤醒你，再就是轻柔的音乐唤醒，以及精油的香味唤醒。
早起做什么呢？写晨间日记，人生宝贵的经验错过太可惜了，有一本书叫《晨间日记的奇迹》，习惯分为一般的习惯，成功的习惯，成功的习惯就包括写日记，让我们养成早起并写晨间日记的习惯。
2、学到了什么？
2.1早起的重要性，我很喜欢的中国两个半完人之一曾国藩就是酷爱早起的人，他可谓天资并不聪明，但每天坚持早起，并写日记，他视力其实不太好，但是一直坚持，在带兵打仗的时候，早饭也很早。
叶武滨等很多牛人天资是一方面，但好的习惯和坚持我觉得更重要，有句话讲的很好，可能比不到天资的时候，人家的基本面就把自己超越了，这个时代不是你不优秀，而是比你优秀的人更努力，跑的慢就是落后。
2.2反思，刚毕业三年就写了九万字的日记，记录工作中的管理感悟和工作总结，但是在后续的十年没有坚持，导致十年茫茫碌碌中成长甚微。
3、下一步行动
建立早起并写晨间日记的习惯.
