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时值七月中旬，气温持续攀升。入伏以后，各地都进入一年中最热的季节。高温把持，酷暑难耐，不管是职场人士，还是家庭主妇，大多猫在空调室内。上班族一到办公室就对着空调一整天；未上班的要么整天在家里不出门。买菜的大妈也都不愿去农贸市场，怕热，去到凉爽的超市蹭凉。虽说是外面天气很热，却都在受冷风吹。而且是直接对着光胳膊光腿吹。这样长时间呆在空调房间，寒气入体，损害健康了。这时候，我们可以适当吃一些炖羊肉。夏天吃羊肉可以有效缓解长时间吹空调导致的寒冷现象，起到驱寒暖胃的保健作用，对身体健康大有裨益。因此，伏天吃顿羊肉汤，出出汗，温补，很爽。
2021年7月14日
