通过昨天去找寻自己特别自豪的五件事，更发现自己特别突出的品质：勇敢、爱学习、坚韧、包容、担当。
我是一个勇敢的人，我认为勇敢就是敢于挑战自己、突破自己，敢于直面生活带给我们的挫折和挑战，都会无所畏惧，会勇敢面对！从那个小小的我自己拿主意去姥姥家，到我突破自己的害羞敢于上台演讲，到前期做作业时一个个的突破自己的认为不可能，在到当我的家庭遇到暴风骤雨时，我是那么勇敢的去捍卫和保护……生活中的点滴都都证明了我的勇敢！
我是一个爱学习的人，爱学习不仅提现在对知识的学习上，生活中的方方面面都可以体现，爱学习是一个态度、一个习惯、一份坚持！我愿意去接受新的事物、新的知识，只要是有益处的，我都会去学去做。从以前的学生时期的学习，到上班后学习业务知识，再到平时生活中一些好的方法和技巧，到我现在每天在悟纳合聚成爱这条路上学习，虽然有点辛苦，但我认真记笔记、写体会、去改变和执行！
我是一个坚韧不拔的人，翻阅词典坚指牢固、坚固、强固有力而不易摧毁；坚韧指在遭遇身体及精神困难、压力时，坚持而不放弃的忍受力，即面对危险与灾难时精神的坚定、坚强的耐受力、勇气和后劲。一直以来，我觉得自己都特别坚强而又有韧劲，只要自己定下的目标，都会坚持去做，比如和同事们约定的每周跑三次步，每次四十分钟，我都会克服困难，坚持去做到，坚持在群里按时打卡！比如在去年上过夫妻智慧后，春菊老师教给我们去写感恩日记，在完成自己21天的作业，一直到现在我都在坚持去做，也让我更多的体会到带给的幸福和快乐！
我是一个懂得包容的人！我认为包容就是原谅、饶恕 、忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。 包容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。 包容更是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中，无奈和迫不得已不能算宽容 。包容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。任何的想法都有其来由，任何的动机都有一定的诱因。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和体验，积极吸取之间的精华，做好扬弃。包容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。
我是一个有担当的人！担当的解释有很多种，但总的来说就是敢于承担责任。人应该有性格，自己的事情就应该自己处理，一辈子谁都会有各种坎坷，但只要挺过去了真正的磨难就会达到另外的境界。有担当让我更有责任心，让我更愿意为自己负责，更愿意去改变去提升，让我的家庭更和谐幸福甜蜜，更愿意去影响身边每个生命都更加美好！
亲爱的我，你的优秀品质成就了现在的你！你的优秀品质改变将来的你！你的优秀品质铸就了你精彩人生！
我除了上面的品质，我还有那么多优点我善良、正直、认真、温柔、平和、聪明、可爱、幽默、孝顺、体贴、大气、勤奋、宽容、自律、大度、和蔼、热情、热心、贤惠、有爱、大方、谦虚、谨慎、懂事！
我是一个有目标、爱干净、有毅力、爱学习、会接纳、悟性高、爱研究、会做饭的人！
我懂得感恩、性情温和、平易近人、善解人意、工作敬业、尊老爱幼、善于倾听！
我愿意接受新事物、协调能力强、模仿能力强、时间观念强、理解能力强、有一定的领导能力、会处理关系、观察能力强、执行力强、爱做家务！
我爱祖国、爱父母、爱丈夫、爱儿子、爱家人、爱朋友、爱我的家庭！
这些优点有的是来自我的家族传承给我的，也有的在我成长的过程中自己不断的总结沉淀出来的，总之正是因为有了生命中的这些优点，才使得我在过往的这些年里，有了很多自己的理解认识以及获得的人生。写下这些优点后，感觉浑身有很强的力量！我是如此美好的一个人！我这么的富足！
我要告诉我的家人、朋友，这就是我！就是这么优秀的一个人！
我要大声向全世界宣布，我是原本具足的！我是最优秀的！
我要好好爱自己！亲爱的晓梅，你就是这么好！这么棒！
我相信未来这些优点仍将发挥作用，支持我的生命，去获得一个又一个的新生命，活成想要的自己！
