我近期的冥想目标是：儿子能积极阳光主动热爱学习，热爱运动，拥有健壮的体魄，内心的强大，高效完成高一学业，高二能顺利进入国宏理科班。
1.帮助生活及身体都不好的朋友推销化妆品。希望她生活的幸福，祝愿她身体健康。
2.在理疗科每天都能看到脑干出血的一个做理疗的病人，每次见到他都鼓励他，不过他也很勇敢坚强的坚持做对他稍有点难度的动作，看到他的家人对他也更有耐心和希望，祝愿他早日康复
3.看到伙伴们好的文章打赏，希望我小小的鼓励，能给带来无限的动力和希望，望她（他）更加坚定的顺利的走在践行的路上，达成自己的目标和愿望
4.给老爸发红包9.99元，希望老爸幸福安康
5.每天坚持步行运动，为自己种下健康的好种子
带着喜悦的心情把我今天所种下的好种子回向我的目标，愿我和家人拥有氧气般的财富，健康的体魄，内心的强大，幸福平静的生活。愿我成为全人类，全宇宙众生的榜样，有能力影响帮助到更多的人离苦得乐
