日精进打卡474

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305A期~乐观二组      学员姓名:田瀚英

460期~感谢二组志工

【日精进打卡第474天】

一、【知~勤学】

      ①持诵

    《六项精进》大纲1遍总161遍

    《六项精进》通篇1遍总54遍

    《大学开篇》2遍总270遍。

    《成功方程式》1遍总计100遍。

      ②职业能力提升

      ③知识~【经典名句分享】

      穷则独善其身 ,达则兼济天下。

二、【行~实践】

1、修身

      ①心灵~依般若波罗蜜多故,心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。心是万事万物的根本,喜怒哀乐都是心的产物,修行即修心。

      将六波罗蜜融入生活。将布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若视为人生的准则,以此要求自己努力精进。

      ②健身~懒惰症犯了,多日未上瑜伽课

2、齐家~休假在家,进入家庭主妇模式

3、建功~突然记起有个外地客户没有做节前拜访,排除万难只为将我们的真心和热情传递出去,感恩有您

三、【致良知】

1、反省

      放假了进入吃喝模式,突然闲下来,无事可干有点无所适从,内心感到空虚孤寂,想念工作中的充实

      菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。

      六根不净,五蕴未空,三毒俱占,心随境转。

      多听,多做,少说话,我们长了一张嘴两只耳朵就是要我们多听少说的。

      以此为戒。

2、感恩

      感恩世界和平,国家稳定。

      感恩六项精进的创作者和传播者,让我有机会走进研讨会的会场,在这里学会反省,学会感恩,学会敞开心扉去拥抱,发现自己的不足之处并加以改正。

      黄金有价,爱心无价,感恩之情无以言表,唯有让这份爱心流动起来传播下去。感谢理解我的人,感恩伤害我的人,感恩包容我的人,更感恩帮助我的人,因为有您们才会有今天的我,也因为有您们我的人生才会丰富多彩。唯愿精彩人生,一路同行。

3、利他

      行善不为人知,方为大善。有些人为了虚名,行善也不那么单纯了。如何才能做到无我,单纯的以慈悲心念行善。

        除夕夜 跟家人团聚后,跟家人到寺庙一起做义工,参加法会,供养三宝,今日行5善~总计807善

四、【志~愿】

1、立志:

      为世界和平、国家繁荣昌盛、人民安居乐业贡献自己的力量。坚持以慈悲之心处世,坚持践行六项精进,坚持传递爱心,让身边的人都能成为六项精进的受益者

2、发愿:

      每周做一次义工(平均)

      不以善小而不为,不以恶小而为之。日行一善,生命不息,行善不止。

      愿世间所有人都慈悲智慧,无灾无难,六时吉祥

五、【总结】

      理性战胜感性,莫让感性迷失了心智,人生没有回头路,忍得一时委屈顾全大局,多年后忆当时不后悔不遗憾。

      心是万事万物的根本,世界上的一切都是心的产物。"菩提自性,本来清净.但用此心,直了成佛"

      应时常静下来时时观照自己的心,实时调整时时修行~修行源于生活中的点滴觉悟

【打卡始于2017年10月12日,持续打卡于2019年2月4日】

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