今天带小阿卜去打预防针，前几天就说去，但是我跟他都没有做好准备，主要是我不想请假，就没把这事搁心上，昨天又被电话催了，必须要去啦！
第一步：大人做好思想上的准备，大人是不是可以坦然面对孩子要打针这件事情的，还是满心忧虑，担心孩子会哭闹啊，担心自己是不是可以搞定啊，像我们家这样一个六岁的男孩犟起来一个妈妈真不一定搞的定，但是我对我家小阿卜有信心，我对自己也有信心！
第二步：提前告知孩子实情，“明天早上我们要去打预防针”“可以不去吗？”“不行，必须得打，1预防疾病，2上小学需要”（虽然我们说要尊重孩子，站在孩子的角度考虑，但是有些事情是孩子没有办法承担后果的，是由不得孩子做决定的，就只需要告知，不需要商量的！）
第三步：帮助孩子觉察自己的情绪，并认同孩子的感受，“阿卜，你是不是有点害怕？”“妈妈以前打针也害怕”“打针是有些疼，需要坚持一下就好了！”（共情并分享自己的经历和经验）
第四步：给予孩子应对的方法，正好前面有个一岁多的小妹妹在打针，阿卜看在眼里，针头扎进妹妹的胳膊上，我在阿卜的耳边数数，“1.2”，针头拔出来了，我说“你看，当针头打进胳膊的时候，你数两秒钟，就结束了！”轮到他了，当针头打进胳膊的时候，阿卜真的开始数数，“1.2……”虽然这针比小妹妹的时间长，但阿卜也坚持了下来。（当孩子遇到了困难时，不仅要给孩子精神上的支持也要给予度过难关技术上的支持。）
第五步，给予孩子慰藉，打针时我搂着他，首先孩子在身体上可以得到安慰，感觉到妈妈在陪伴他一起面对，可以从妈妈这里得到应对困难的力量。另外这样的动作，也是妈妈作为错误控制的一种方法，万一孩子受不了内心的压力，可以防患于未然。
我从头到尾没有要求他“男子汉，不能哭”也没有说一句“要勇敢”，但是打完针，在去幼儿园的路上，我告诉他说“阿卜，今天你打针时没有退缩，没有逃避，你知道这叫什么吗？”“这就叫做“勇敢”！
