5月10日，一个特殊的日子，我们遂川县心理健康服务志愿者协会一行十一人在刘红玉会长的组织与带领下来到遂川云岭社区梦想家园，举行“关爱留守儿童心理健康活动”。

本次活动的目的：是让孩子们学会认识情绪、接纳情绪，表达情绪，增强情绪管理能力。

志愿者们提前来到活动现场，分工明确，井然有序地忙着活动前的场地准备工作。

瞧，孩子们也很期待我们的活动，很多孩子早早地就来到了活动现场，邓老师负责到场的孩子们的签到工作，周老师在调试音响，活动前的准备工作有条不紊地进行着。

活动前的消杀工作，测体温，手消毒。

活动前，主讲老师古明霞，给助教老师们介绍了今天的活动流程，对助教老师进行了简短的培训。

今天的活动由志愿者协会副会长冯丽花老师主持，她以“母亲节”为话题切入正题，接下来是志愿者依次自我介绍，志愿者们着装统一，充满活力，一句亲切的“黄奶奶”、“田田阿姨或田田老师”……营造一个温暖、轻松的氛围。

下面有请我们的主讲老师隆重登场，本次活动的主讲老师是协会的副会长，也是国家二级心理咨询师古明霞老师，一句“古姐姐……”极具亲和力。

活动在“抓青蛙”的暖场活动中正式开始。孩子们很投入于活动中，玩得好嗨，有个大点的男孩是“捕蛙能手”，接连抓了好几只青蛙呢。被抓到了的孩子们就到了圈中间，古老师让他们分享下被抓住时的感受，有的说光想着抓别人，忘记了逃，有的孩子非常坦诚说自己当时注意力不集中，所以被抓了；有的说自己过于紧张……古老师告诉孩子们，不管是被抓与抓都没关系，能抓到别人的呢说明他是一个行动力很强的人，而被抓者呢，说明他是个爱思考的人，都很棒，最重要的是，我们以后不管做什么事都要集中注意力。孩子们都很开心，个个喜笑颜开。

接下来古老师用“照镜子”的游戏带领孩子们认识情绪，为了让孩子们知道游戏规则，古老师先让志愿者做个示范，“我很开心” “哼，我生气了”…

哈哈哈，我是你的镜子。

接下来是孩子代表的分享环节。孩子们的情绪很丰富，收集到了很多的情绪词：开心、愉悦、生气、难过、伤心、愤怒、委屈、激动、尴尬、紧张、失望、沮丧……

接下来古老师给孩子们讲了“兔子与老鹰”的故事，通过故事带领孩子们思考遇到危险时动物的情绪以及保护方式。孩子们都很爱思考并积极回应，小兔子的情绪有：害怕，恐惧……保护方式有：与老鹰搏斗、逃跑、求救……在古老师的引导下孩子们认识到了情绪没有好坏之分，负面情绪也有保护自己的作用。

接下来是分组，由小组老师带领孩子们组内分享，通过情绪卡片，帮助孩子们更好地认识各种情绪。

孩子们都很积极分享，最后每组推选一名的孩子来分享，一个孩子说她抽到的是开心，比如：成绩优异时妈妈会给我奖励时、父母带我出去玩时、见到好朋友时……另一个小孩说他抽到的孤独，在古老师的引导下，孩子想到了很多应对孤独的方法：找好朋友玩、找奶奶聊天、看电视、看书……还有一个孩子分享她抽到的是“害怕”，爸爸妈妈不在家时，然后她的应对方式是，放出音乐来、打开电视机、看书……

最后活动在一首《感恩的心》的歌声中圆满结束，孩子们不舍离开，当古老师宣布下周六下午咱们再聚时，孩子们欢呼雀跃起来。

活动结束后，志愿者团队与孩子们留影纪念！每一次见到他们都有进步，从第一次见他们时的胆怯，怎么引导都不说话，到这次的能主动表达，给孩子们点赞，看到你们那一张张越来越灿烂的笑脸，我们也很欣慰！很开心！觉得我们的付出是值得的。

孩子们依旧不舍离开，要与我们老师合影。

送走了孩子们后，我们志愿者团队留下来对本次活动进行了一个总结性的讨论，大家都积极分享在活动中了解到的情况、不足、发现问题，提出更好的解决办法，在总结中不断提升！我们在一起，让我们带着一颗被滋养的心、带着爱去滋养，用温暖去关爱，让孩子们更加健康、阳光、快乐地成长！