永远都不要提前焦虑也不要预知烦恼更不要被当下的情绪所消耗那样会对你的身体造成很大的伤害 你只需要好好的享受当下就好车到山前必有路关关难过关关过也不要揪着过去不放不要过度思考 不依不饶就是画地为牢
你要允许一切发生要调整好情绪毕竟我们无法左右的事太多了握不住的东西和留不住的人也太多了 但你要知道发生的一切都有它的道理尽心尽力后顺其自然就好不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事上更不要在焦虑和烦恼中度过
你要把时间分给睡眠分给书籍分给运动分给花鸟树木山川湖海分给你对这个世界的热爱当你开始做时间的主人那些焦虑和烦恼自然都会烟消云散