今天是周四
起床：7：30
就寝：00：10
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读 锻炼 总结
改进：自控，平静内心。
习惯养成：早睡早起
每日运动
每日总结
每日晨间日记（今天写晚了）
周目标·完成进度
一本书576/800
学习·信息·阅读
要乐于承认事实就是这样，接受那些已经发生或者不可避免的事实，这是克服随之而来的任何不幸的第一步。
幸福就是，珍惜得到的，不想看不到的
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
清淡饮食
锻炼一小时
人际·家人·朋友
珍惜得到的得到的，遗忘失去的。珍惜每一天，心存感恩和希望。
工作·思考
既然做出了决定就继续下去，年轻总要经历一些挫折
最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.坚持阅读
3.坚持总结
思考·创意·未来
未来可期
