【一】禅绕练习
图片发自简书App
【二】随笔
在成长的过程中，我所遇到的最大阻碍是：精进目标不明确，不知道为什么要学习。
从开始进行付费学习，就一直在逐步慢慢摸索，但效果不是特别好。
后来通过与艺馨、睡大的约聊，有了一些不错的改观。
今年通过蓉蓉师父的木马查杀，真正看清了藏在自己内心深处的需求，能更坦诚的接受自己呈现出来的所有状态。
现在还在持续“修心”中，能更多的做到“看见自己的需求”，学习和成长真的变成了发自内心的一种自我需要，不需要坚持、不需要努力，成为一件特别自然的事情。
这种感觉还不错。
