作为一门研究大脑活动与行为联系的新兴科学，认知行为科学的横空出世，颠覆了人们长久以来关于大脑的许多假设。在认知行为科学出现之前，人们一直秉持着这样的观点，大脑自我改造的能力极其有限。成人的大脑就如同那才尽的江郎，再无可发展的空间。
然而，一些着眼在“大脑可塑性”上的发现相继出现，一次又一次的挑战着固有观点，使得人们不得不重新审视“大脑不可能改变”这一假设。所谓大脑可塑性，往往指的是神经化学水平上的变化，尤其是自指“突触”（神经元之间的连接点，它允许类似多巴胺，5-羟色胺，谷氨酸之类的神经递质在神经元间的传递）在形态和大小上的变化。
事实上，并不是所有的突触都是可塑的，但这并不妨碍大脑整体的可塑性。因为研究表明多数脑区都存在着能够调整特定神经特质的接收和释放的突触。这项发现之所以让人兴奋，是因为它暗示着在不久的将来大脑能够通过训练实现惊人改变，其程度可能是人们之前想都不敢想，梦都不敢梦的。
举例来说，研究发现当人们某一部分肢体处于瘫痪状态时，大脑能够通过有意识的训练重塑自身，通过其他神经通路来控制其余健康肢体进而使瘫痪肢体恢复功能。
在我们寻找答案的过程中，我们不经意发现，在印象中固若磐石的性格（“我是谁”的核心），其实一直都在发生着变化。
