总有一些人，刻骨铭心，却不能牵手一辈子。总有一些期盼，现在依然没有答案，盼来盼去盼了个透心凉。总有一些交谈，有时候总有无尽的遗憾，最后只剩长叹。总告诉自己有一些事一定要忘记，记忆却分明更加清晰，没曾想如此般折磨自己。
总是莫名觉得心情沉重，有时候会压得喘不过气来，莫名其妙地悲伤，陷入痛苦之中。
这可如何是好？有一种办法叫“放下”。是的，就是放下。当你把它放下，整个心里都轻松、敞亮了。
就像笼罩在山上、半空中的云雾慢慢地散开了一样，放眼望去都是清晰又美丽的风景。就像在仔细打扫久未打扫、洒满尘埃、放满各种书籍的书架时，无意间在其中发现你从买回来就一直没有翻看过的、现在觉得它很有价值、很值得一读的书一样，你就会情不自禁地怀着无比热爱的心情去读，陶醉其中。
你放下了，你的心里每天都照耀着温暖的阳光，不管遇到什么样的人和事，你会让自己的情绪与行为对你服服贴贴。
放下那些沉重的、事过境迁的人、事、物，就像放下沉重的包袱一样放下它，才有时间与精力享受到现在的稍纵即逝的美好。
放下，是一种释怀，是与过去的自己和平相处，逐渐让心境淡定、坦然、从容。
