半夜醒了睡不着了，最近能量太低了，一会儿能想开，一会儿又想不开，太难受了，如果我一直这样下去该怎么办。现在学习也学不进去，一直在胡思乱想，消耗自己，攻击自己，想有个人依靠也没有，老公和女儿关系一直水火不容，觉得女儿是在折腾，都是她自己的原因，一直在对抗，他也不愿见到女儿，一直在婆婆家住，我们也没有联系。女儿这边一直要出国，我一会儿觉得可以，一会儿又觉得不行，非常矛盾。明天学校要让去给答复，是继续休学还是保留学籍，问过女儿意见她说如果再休学的话自己年龄太大了，不愿意休学了。我总是过不去这个坎，总是怕我没有努力，给孩子耽误了，总把原因都归结到我身上，是我没有好好学习，女儿才会一直去不了学校。内心一直不相信自己，否定自己。

我也知道我一直掉在事件和问题里，现在就像到了一个死胡同，自己就是走不出来，非常焦虑，未来很迷茫，对于老公和女儿都不知道该怎么办，脑子现在是混乱的。